5 nutrientes para mantener un cerebro activo y sano

Una dieta saludable es beneficiosa para todo nuestro organismo, así hay ciertos alimentos que ayudan más a algunas áreas que a otras, es por ello que para mantener un cerebro sano y activo hay cinco nutrientes esenciales que debes consumir a menudo.

Quieres saber cuales son esos nutrientes? Te invito a ver el vídeo donde se te brinda toda la información.




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