PsicologiaYAutoAyuda_Com Idea guardada 1 veces
La valoración media de 3 personas es: Muy buena

Consejos para una pareja exitosa

Las relaciones de pareja requieren esfuerzo y trabajo. No siempre será color de rosas y felicidad, sino que habrá desacuerdos y momentos en los que deberán charlar temas que quizás no sean cómodos, pero que hacen a decidir el tipo de vida y de pareja que desean ser. Por eso, y pensando siempre en mantener una relación sana donde no tengan miedo de hablar y de trabajar incluso en temáticas que puedan resultarles incómodas, hoy analizaremos algunos de los mejores trucos y consejos para que tu relación de pareja sea exitosa, y sobre todo sana.



1. No pierdas la autonomía ni la autoestima

Estar en pareja no quiere decir que tengan que estar todo el tiempo juntos. Tampoco implica que debas descuidar tu autoestima o darle mayor importancia a lo que tu pareja dice u opina sobre ti. Lo importante para una relación exitosa es que los integrantes sean libres y tengan la suficiente confianza en sí mismos y en el otro para avanzar juntos por la vida.

La dependencia emocional excesiva hacia la pareja hace que uno pierda su propia identidad y empiece a perder autoestima. Cada miembro de la pareja tiene que mantener su espacio personal, una autonomía que sea suficiente y compatible con la unión que mantiene, pero que permita diferenciar esos espacios en los que no necesariamente están juntos. Lo más recomendable es seguir teniendo atención e interés por el trabajo, las relaciones sociales, los amigos y los hobbies previos a estar en pareja.

2. Sinceridad y expresión emocional

Muchas parejas fracasan porque no son sinceras, o porque carecen de las capacidades emocionales necesarias para expresar lo que sienten de forma adecuada. En una primera etapa de la relación, es normal que se busque mostrar la mejor versión de uno mismo. Sin embargo, nadie es perfecto, y mantener la postura de mostrarse carente de fallas hará que perdamos autenticidad. Además lleva a vivir la relación de una forma irreal. Por eso, lo mejor para tener una relación sana y exitosa es mostrarnos auténticos.



Ocultar los aspectos de nuestra personalidad que consideramos feos, es una forma de ocultar la verdad. Es preferible revelarlos y trabajar para modificarlos, si es que de verdad nos molestan. De lo contrario estamos creando una imagen falsa para que esa persona se quede a nuestro lado o no nos desprecie.

La expresión verbal o por escrito de nuestros sentimientos, poder mostrarle a la persona que amamos, con gestos concretos, nuestra forma de sentir. Es una pieza fundamental para una relación sana y que perdura en el tiempo.

3. Mantener objetivos y proyectos estimulantes para ambos

No caer en la monotonía y en la rutina es otro factor importante para que la relación perdure y tenga éxito. Todas las personas necesitan tener objetivos que generen motivación e ilusión. Perder estos objetivos o no tener ninguno en común hará que la relación empiece a tambalearse, porque ¿para qué están juntos si no quieren compartir nada? Estos objetivos y proyectos se renuevan día a día, por eso hay que conversarlos, soñarlos y armarlos en conjunto. De esa forma se preserva el amor y el entusiasmo en la pareja.

Fuente: este post proviene de PsicologiaYAutoAyuda_Com, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

pareja o sexualidad cómo mejorar mi relación relación de pareja ...

10 consejos para mejorar tu relación de pareja

Las relaciones de pareja son complejas. A veces, demasiado puesto que este vínculo permanente pasa por distintos estadios. Existen etapas de acercamiento y otras de distanciamiento en una relación. En medio de las ocupaciones diarias, el amor se convierte en el gran olvidado ante la urgencia de pagar la hipoteca, gestionar el estrés del trabajo y sobrevivir a las dificultades del día a día. Ideas ...

9 claves para trabajar en pareja y cumplir tus sueños de reinvención juntos

Si estás aquí y lees con regularidad a Autorrealizarte estamos seguros que más de una vez has pensado en reinventar tu vida, despedir a tu jefe y crear algo propio. Pero, ¿has pensado alguna vez trabajar en pareja para reinventarte? ¿Crees que es posible trabajar en pareja sin morir en el intento? Muchas veces creemos que debemos recorrer el camino de la reinvención solos pero, ¿qué pasa cuando co ...

bienestar salud

Algunos consejos para superar las crisis de pareja

A nadie le gusta pasarlo mal, ¿verdad?. Las crisis de pareja suelen ser periodos difíciles, duros y costosos dentro de una pareja, que pueden llegar a acabar en ruptura y en muchos casos peor de lo que uno puede imaginar o esperar. Estas dificultades se presentan cuando alguno de los dos miembros de la pareja le ha sido infiel al otro, celos, o simplemente por el conocido desgaste de la relación ...

consejos para parejas coaching relaciones de pareja

Consejos para Cuidar tu Relación de Pareja

En Cómo Conquistar y Ligar con Amor te damos las claves de coaching para cuidar tu relación de pareja y sumar felicidad a tu propia vida. ¿Cómo puedes potenciar tu relación de pareja? Consejos de coaching para parejas 1. En una relación de pareja debe existir equilibrio entre buscar objetivos comunes pero también, manteniendo presente cuáles son las metas individuales. 2. Para mejorar tu relación ...

Parejas relación de pareja

Relaciones de pareja duraderas: el arte de crear y cultivar según la ciencia

Hasta hace una década, el estudio de las relaciones de pareja era una mera anécdota. Sin embargo, la mayor importancia que tiene actualmente la inteligencia emocional y las habilidades personales ha llevado a las universidades de psicología y filosofía más prestigiosas a buscar el nuevo Santo Grial de las relaciones humanas: los ingredientes que hacen que las relaciones de pareja sean duraderas y ...

relacion absorbente pareja dependiente problemas de pareja

Vivir con una pareja absorbente: cómo evitarlo

Pasar tiempo en pareja, compartir aficiones e intereses, es muy bonito e importante, pero también lo es mantener cada uno su espacio para que la relación no acabe basándose en la dependencia y finalmente pase factura. ¿Siempre vais juntos a todas partes? ¿Hace mucho que no sales con tus amistades sin tu pareja? ¿No realizas una actividad que te guste únicamente a ti? Si te sientes identificado es ...

Psicología Relación de Pareja

La armonía en pareja

Las relaciones de pareja no son tarea fácil. Sin embargo, existe cosas que son claves para que una relación de pareja perdure y una de ellas es el respeto mutuo Al empezar una relación, todo es color de rosa, la pareja pasa mucho tiempo junta, se interesan el uno por el otro, realizan múltiples actividades juntos, pero esto con el paso del tiempo, comienza a apagarse, bien sea por la rutina o la c ...

Mundo Emocional Vida en Pareja Emociones ...

9 libros para mejorar tus relaciones: lectura para personas con o sin pareja

Te propongo leer 9 libros sobre relaciones e inteligencia emocional para personas con y sin pareja.  Las relaciones de pareja son una gran aventura llena de sorpresas, maravillas, dificultades, triunfos, fracasos, momentos bellos y  momentos complejos  ¡Cómo la vida misma! Y qué mejor que tener cerca algunos libros de apoyo para mejorar vuestra relación, comprender cómo os relacionáis y qué hacer ...

general psicologia pareja ...

7 claves para tener una relación de pareja saludable

A veces parece que las relaciones de pareja dan mucho trabajo y se vuelven horriblemente complicadas. Pero si nos paramos a pensar, nos damos cuenta de que tener una relación de pareja saludable es muy sencillo siempre y cuando los dos miembros de la pareja sean capaces de dejar de lado sus propias inseguridades y malas experiencias del pasado.En las relaciones de pareja es donde más se manifiesta ...

Parejas amor coaching

5 errores comunes a evitar en una relación de pareja estable

5 RECOMENDACIONES Muy importantes que te Ayudarán a Tener una RELACIÓN DE PAREJA “SANA”. Recuerda que está “PROHIBIDO” Cometer estos ERRORES… En una relación de pareja, existen errores graves que es mejor no cometer, lo que os ayudará a ser más felices en la pareja. No se trata de prohibiciones en sentido estricto de la palabra, más bien son recomendaciones que merece ...