En un lenguaje simple, los suplementos para engordar o subir de peso son un tipo de suplemento en polvo que es muy similar a la proteína en polvo. La única diferencia clave es que los suplementos de aumento de peso proporcionan una tonelada absoluta de calorías en cada porción. De hecho, la mayoría de los buenos suplementos para subir de peso proporcionan un mínimo de 1000 calorías a tu cuerpo en cada porción. Su composición nutritiva por lo general consiste en una cantidad moderada de proteína, una alta cantidad de carbohidratos y una baja cantidad de grasa. Con estos suplementos, tú puedes suministrar fácilmente a tu cuerpo todos los nutrientes esenciales que se requieren para ganar peso.
¿Los suplementos de aumento de peso funcionan?
Esta es la pregunta común que viene a la mayoría de la mente cuando se busca un ganador de peso que si va a trabajar o no? Bueno, una respuesta a esta pregunta es sí. Sí, un buen suplemento para engordar peso puede ayudar mucho en la adición de masa a tu cuerpo. La mayoría de los ganadores de peso están en forma de polvo que es fácil de mezclar con agua u otras bebidas. ¿Qué es realmente necesario para agregar peso a tu cuerpo? Creo que todos sabemos la respuesta y es una dieta alta en calorías. Estas formulaciones en polvo son muy altas en calorías y por lo tanto, funcionan. Ofrecen una manera fácil de aumentar la ingesta calórica del cuerpo.
¿Cuál es el papel de la proteína en los suplementos para engordar?
Los polvos de aumento de peso son a menudo utilizados por personas que están bajo culturismo, entrenamiento de resistencia y otras actividades atléticas. Como, estas personas están bajo un entrenamiento serio, requieren proteínas para mejorar su eficiencia de entrenamiento. Por esta razón también, los ganadores de peso se mezclan con la proteína. La adición de proteína en la formulación en polvo ayuda en la construcción de nuevo tejido muscular que apoya su recuperación muscular después del entrenamiento y fomenta el desarrollo muscular. Por lo tanto, ayuda a aumentar tu peso corporal general. La proteína utilizada en tales suplementos puede provenir de una combinación de suero, caseína y soja, etc. y todas son proteínas de alta calidad. Puedes comprobar la etiqueta del producto para saber qué proteína se utiliza en ese suplemento.
Un buen suplemento para engordar es un suplemento de aumento de peso final que contiene una mezcla equilibrada de proteínas de alta calidad, vitaminas, minerales, grasas e hidratos de carbono. El objetivo principal de este suplemento debe asegurar una ganancia constante de peso. Una proteína de clase de calidad que se utilice en ello mantiene el equilibrio de nitrógeno del cuerpo, mientras que la alta cantidad de carbohidratos complejos constituyen una gruesa ingesta de calorías. La baja cantidad de grasa ayuda en el almacenamiento de energía y mantiene el suministro constante de energía cuando sea necesario. Una mezcla equilibrada de vitaminas y minerales esenciales mantiene un equilibrio nutricional del cuerpo proporcionando nutrientes esenciales que generalmente carecemos en nuestra dieta. Para mantener una mejor digestión y metabolismo de todos los nutrientes, un buen suplemento se enriquece con fibra dietética. Beber este batido proporcionará calorías adicionales a tu cuerpo que te ayuda a ganar peso rápidamente.
Mas información en este enlace
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
