¡Comencemos!
¿Qué es la metformina y para qué sirve?
Ilustración 1: La metformina es el medicamento de primera elección para tratar la diabetes mellitus, tómala de forma correcta.
La metformina es un antidiabético oral(1)(hablaremos de esto mas adelante) muy utilizado en el tratamiento de la diabetes mellitus tipo 2 y en ocasiones, en la diabetes mellitus tipo 1.
Un antidiabético es (2) todo medicamento que previene o combate la diabetes.
Una explicación mucho más sencilla es entender la metformina como un medicamento que ayuda a los tejidos del cuerpo a ser mucho más sensibles a la acción de la insulina, una hormona que se encarga de disminuir el azúcar en sangre (que normalmente esta elevada en la diabetes).
No solo eso logra hacer la metformina, también disminuye la producción de glucosa (azúcar) por el hígado y así mantener lo mas bajo posible el nivel de azúcar en sangre.
Si combinamos el efecto de una alimentación saludable (o una alimentación preventiva), junto a actividad física y metformina, podemos reducir casi todos los efectos dañinos de la diabetes y tener una vida prácticamente normal.
Para eso es necesario saber como tomar metformina de forma correcta, ya que no vale tomarla cuando “me acuerdo” o “antes de acostarse”.
Este medicamento debe ser consumido en el momento adecuado, para maximizar el efecto.
Si quieres saber cuales son las diferencias entre la prediabetes y la diabetes, te dejo este artículo.
Como tomar metformina
La forma correcta de tomar metformina es con las comidas o justo luego después de las mismas.La metformina debe ser consumida con las comidas o después de las mismas.
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Pueden ser útil las siguientes recomendaciones:
No rompas ni mastiques los comprimidos. Trague cada comprimido con un vaso de agua.
Si tomas una dosis al día, tómala por la mañana (en el desayuno).
Si tomas dos dosis al día, tómala por la mañana (desayuno) y por la noche (cena).
Si tomas tres dosis al día, tómalas por la mañana (desayuno), al mediodía (almuerzo) y por la noche (cena).
De todas formas, tu medico puede indicar formas especiales de consumir metformina, sigue las recomendaciones de tu médico.
Infografía
Puedes utilizar la imagen de abajo como recordatorio para que no olvides como tomar metformina.
Ilustración 2: Imagen resumen sobre como tomar metformina, con indicaciones y recomendaciones de consumo.
Por último, si tienes diabetes o prediabetes, una excelente recomendación es que consultes con un nutricionista.
Y para despedirme, recuerda compartir este articulo si te ha parecido útil.
¡Nos leemos en la próxima!
Bibliografía
Morales-Caballero J, Londoño-Zapata G, Rubio-Rivera M, Pinilla-Roa A. Metformina: Más allá del control glucémico [Internet]. Med. UIS; 2019 [citado 8 de febrero de 2020]. Disponible en: http://www.scielo.org.co/
ANTIDIABÉTICO – Definición y sinónimos de antidiabético en el diccionario español [Internet]. [citado 8 de febrero de 2020]. Disponible en: https://educalingo.com/
El articulo se publico primero en Nutri en línea.
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