En la mayoría de las ocasiones no estamos seguros si estamos agregando las vitaminas y minerales a los platos que elaboramos diariamente. Por ello, el ver el siguiente vídeo te podrá ayudar de una manera sencilla a como agregar esos ingredientes, para que la dieta saludable esté completa.
Agarra lápiz y papel para tomar nota!
Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.
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