Como hacer la dieta de la Mandarina

Sabemos que las mandarinas ayudan a combatir innumerables problemas, retención de líquidos y a quemar grasas por ejemplo, ya que son desintoxicantes, son anticancerígenas, controlan la hipertensión, el estrés, el colesterol, artritis, reuma, etc...

Según unos estudios realizados por una Universidad de Canadá, este Cítrico (mandarina), contiene una sustancia llamada nobiletina, esta sustancia ayuda a combatir la obesidad.

Con estos datos me hace pensar que las mandarinas son las Frutas idóneas para hacer una buena dieta, no una dieta cualquiera, no la típica dieta de comer durante una semana el mismo alimento,
pero sí que se complementa con una alimentación equilibrada y sana.

Comer Mandarinas nos ayuda a que nuestro organismo sea más fuerte, más sano y que en definitiva es una Fruta de lo más importante para nuestra Calidad de Vida y de nuestra Salud.

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