Como combatir el mal aliento


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Suele suceder que estamos teniendo una conversa amena cuando llega un nuevo integrante da una opinión y la conversa se torna maluca y no por el tema en cuestión, sino por el olor que expele su boca, conocido como mal aliento o halitosis.

La mayoría de personas que lo padecen piensan que se debe a un problema digestivo, pero gracias a estudios de especialistas en el caso, se ha llegado a la conclusión que muy pocas veces se tiene este problema por esta causa o por enfermedades como diabetes, tumores, entre otras. Como resultado se ha arrojado que el mal aliento es originado por la boca, aunque la higiene bucal es el tratamiento mas conocido para controlar este problema, es necesario tener claro que la está causando y dirigirse a un especialista.

¿Cómo combatirlo?

*La mejor manera de combatirla y la mas común es yendo al odontólogo periódicamente.

*Después de cada comida es mas que necesario usar la seda dental antes de cepillarse los dientes.

*Tener en cuenta en cepillar la lengua, ella también necesita  mantener limpia.

*Tomar abundante agua también evita el mal aliento, ayuda a producir saliva.

*Los alimentos que están muy condimentados alteran el aliento, así que trata de disminuirlos.

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