Y, en esta ocasión, vamos a centrarnos en un truco de salud ideal para descongestionar el pecho y aliviar ese incómodo y molesto síntoma propio de esta afección.
Ingredientes
Una cebolla pequeña
Media cucharadita de cayena en polvo
Pasos a seguir
1- Para aliviar los síntomas de la gripe, pela la cebolla, lávala, córtala en varios trozos y viértela en el interior de medio litro de agua mineral.
2- Pon el agua en el fuego y, cuando hierva, agrégale la cayena molida y deja que los ingredientes se cuezan durante dos o tres minutos.
3- Transcurrido ese tiempo, retira el compuesto del fuego y deja que repose hasta que se haya enfriado, pero no lo metas en la nevera, ya que lo mejor es que lo consumas a temperatura ambiente.
4- Después, cuélalo y bébete un vasito del líquido resultante justo antes de irte a dormir.
5- Realiza esta misma operación todas las noches hasta que la gripe haya desaparecido, tu pecho se haya descongestionado y puedas respirar con normalidad.
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