Aviso a lectores

Con solo abrir el periódico o encender el televisor ya te sientes bombardeado/a por un sinfín de conflictos, problemas y situaciones que el cerebro almacena sin clasificar. Te propongo en este verano un juego que, a la vez, es un desafío contra la comodidad de lo rutinario de cada día. Al final te dirás: "¡todo es posible, nadie muere en el intento!". Pon atención en qué se basa Habrás e ...

Si eres de esas personas a las que les apasiona el mundo del gimnasio en general y el mundo del fisioculturismo en particular, estamos seguros de que en algún momento has tratado de localizar información como esta que te vamos a brindar hoy en estas líneas. Una información que sabes que te puede ser de mucha utilidad ya que lo que pretendes es conseguir uno rendimiento y unos resultados que van má ...

La menopausia es parte del ciclo normal de vida de todas las mujeres. No debes de tener miedo a esta etapa. Pero si es importante que te prepares lo mejor posible. Para que cuando llegue ese momento y créeme que va a llegar, estés en las mejores condiciones de salud y sea una transición más amena. Y si ya estás viviendo esta etapa, no te asustes. Muchas mujeres han recorrido ese camino y salido vi ...

Recuerda que la autodisciplina no es la represión. La represión es cuando te resistes y luchas contra tus deseos, manteniéndolos tan enterrados e inexpresados como sea posible. La autodisciplina es cuando tus deseos más elevados gobiernan tus deseos menores, no a través de la resistencia, sino a través de la acción amorosa basada en la comprensión y la compasión. El camino del hombre superior, Dav ...

Bocadillo de filetes de pechuga de pavo Fácil de hacerEstá muy rico Si eres un manazas, ensucias rápidoPuede engordar si comes muchos 4.3Nota Final Puntuación de los lectores 4 Votos Lo primero son los ingredientes: Para esta receta vamos a necesitar: Filetes de pechuga de pavo. Cuantos más, mejor. Los podéis encontrar en vuestros supermercados de confianza, oh, que bien me ha quedado eso. Pimient ...

El “Shinrin –Yoku” es el término que los japoneses usan para referirse a caminar por la naturaleza con los cinco sentidos. Un baño de bosque es una técnica nacida en Japón, no hace muchos años ,pero que por los niveles de estrés que manejan en ése país está siendo toda una revolución. Y te voy a contar aquí en el Blog de Consejo de Belleza, de mi amiga María, cómo puedes eliminar el estrés con ést ...

Escoger algo que te guste tanto, como para querer grabarlo en tu piel, y elegir al tatuador correcto, son solo los pasos más elementales a la hora de hacerte un tatuaje. Si tienes un tatuaje nuevo o quieres hacerte uno, deberías tener en cuenta que requieren de atenciones especiales antes de que puedas exponerlo a tus amigos con todo el orgullo que se merece. Es necesario que tomes en cuenta los s ...

Mi querida hija, el día que me veas vieja, te pido por favor que tengas paciencia, pero sobre todo trata de entenderme. Si cuando hablamos, repito lo mismo mil veces, no me interrumpas para decirme eso ya me lo contaste solamente escúchame por favor. Y recordar los tiempos en que eras niña y yo te leía la misma historia, noche tras noche hasta que te quedabas dormida. Cuando no me quiera bañar, ...

HOY Y SIN SER UN DÍA ESPECIAL, QUIERO CONTARTE LO IMPORTANTE QUE SOS EN MI VIDA TE AMO: POR SER COMPRENSIVO, POR SER EL HOMBRE QUE SIEMPRE ESPERE PARA MI, POR SER PARTE IMPORTANTE DE MI VIDA Y MI EXISTENCIA, POR SER ESE PADRE EJEMPLAR PARA MIS HIJOS, PORQUE JUNTOS FORMAMOS UNA FAMILIA ESTUPENDA, CON ERRORES Y A VECES SINSABORES PERO QUE SACAREMOS ADELANTE DE CUALQUIER DIFICULTAD. PO ...

El perfeccionismo amigo al que necesitas escuchar con cautela. De por sí no es malo, sólo hay que darle el lugar que merece y agradecerle por su buena intención de ayudarte a mejorar cada día. Sin embargo, puede volverse una “pulga en la oreja” cuando le das más cabida de la que corresponde. El perfeccionismo mucho tiene que ver con tu sistema de creencias, el que define la relación que tienes co ...