Cómo depurar tu organismo

Nos dicen que en primavera o en otoño se debe depurar el organismo, pero porque debemos depurar nuestro organismo y porque durante estas dos estaciones? Te lo contamos seguidamente.  Nuestro cuerpo ya está preparado biológicamente para digerir y limpiar nuestro organismo de forma natural, esto se suele hacer por la noche, por esta razón cuando nos levantamos por la mañana se elimina la orina, vemo ...

Cansancio, cambios de humor, dolores de cabeza, ansiedad, retención de líquido, obesidad, celulitis o pérdida de la memoria son algunos de los síntomas que pueden estar indicando que tu organismo necesita una detoxificación y drenaje. ¿Qué es la detoxificación? La detoxificación es un proceso de limpieza o drenaje de sustancias tóxicas que acumula nuestro organismo con el paso de los años. En otra ...

Tras las fiestas seguramente estás intentando recuperar tus sanas costumbres habituales, pero te sientes cansad@ o con falta de energía ...y es que las fiestas, las cenas y comidas abundantes, las grasas saturadas y el consumo de alcohol, agotan al organismo, en particular, al hígado. Para poder recuperarte de ese "desgaste" es necesario llevar a cabo una pequeña "cura" que te ...

Para garantizar el correcto funcionamiento de nuestros órganos, llevar un estilo de vida saludable es fundamental. Para ello debemos tener en cuenta una dieta saludable, practicar ejercicio con moderación y estos 6 drenantes naturales de los que hoy os vamos a hablar. Una mala alimentación, falta de hidratación, una vida sedentaria, los malos hábitos como el tabaco o el alcohol, así como la contam ...

Las dietas depurativas se deben tomar como lo que son, un proceso que dura solo unos pocos días y en el que buscamos principalmente depurar el organismo aunque ello conlleve también la pérdida de peso. No se deben de alargar durante más del tiempo indicado y esto es algo que tenemos que tener muy claro. Hoy vamos a ver una dieta depurativa de 3 días con uvas que nos va a ayudar a desintoxicar nue ...

Saludos mis queridos amigos! El hígado es uno de los órganos más importantes del cuerpo humano y realizar una depuración al menos una vez al año nos ayudará a mantener una buena salud y bienestar general. La función más importante de esta víscera es la de "limpiar" nuestro organismo, modificando las sustancias tóxicas para convertirlas en sustancias menos dañinas y más fáciles de elimin ...

Seguramente en estos días tu cuerpo te pide depurar y desintoxicar . !Las fiestas navideñas es lo que tienen¡ Así que vamos a elegir las cuatro plantas depurativas más importantes. Después de cenas y comidas suculentas y abundantes, después de trasnochar, bebidas alcohólicas,estrés navideño… viene la calma. !Si¡, también la calma digestiva y la necesidad de eliminar toxinas, líquidos retenid ...

¡Hola bonitas! En el post de hoy os traigo una serie de plantas que ayudan a limpiar el organismo, tanto el hígado como los riñones. Dentro de los 2 litros de agua que se recomienda tomar al día, están una serie de infusiones que son una ayuda extra para liberar las toxinas del cuerpo. ¿Queréis saber cuáles son estás plantas? ¡Sigue leyendo! El cardo mariano mejora la salud del hígado. Su efic ...

Después de las Navidades todos estamos "llenos". Para limpiar y depurar el organismo he elaborado esta lista de alimentos. Con ellos conseguirás sentirte mejor y empezar el año con buen pie. Zumos vegetales La ingesta de líquidos es la forma más rápida de limpiar el organismo. ¿Quieres saber cómo limpiar cada parte del cuerpo? Novofit te lo pone fácil: Para el aparato circulatorio: Lo me ...

¡Hola Chic@s! La detoxificación consiste en la eliminación de sustancias tóxicas de nuestro organismo. Los principales órganos que debemos desintoxicar son: hígado, riñones, piel, pulmones y mucosas. Ya estos órganos poseen capacidades detoxificante que nos ayudan a mantener un organismo limpio de impurezas. El hígado es el principal órgano de detoxificación del cuerpo humano, trabaja conjuntament ...