Salud y Bienestar Blog Idea guardada 9 veces
La valoración media de 6 personas es: Excelente

Aprende a hacer tu propio desinfectante de manos

Muchos de los desinfectantes que existen en el mercado usan ingredientes químicos que convendría evitar.

¿A qué me refiero cuando hablo de productos químicos que podríamos evitar?

Al uso de ciertas sustancias que por un lado son beneficiosas pero que tienen ciertos “peros” que los convierten “en menos buenos”.

El archifamoso triclosán, presente en muchos productos de higiene y desinfección

Uno de ellos, que suele estar presente en la mayoría de los productos que podréis encontrar en farmacias, supermercados…, es el triclosán (mejor usarlo durante periodos cortos de tiempo).

A ver, quisiera aclarar que no se trata de un producto carcinógeno como he leído en varias ocasiones. Y sí, puede ser irritante porque los estudios científicos  hechos hasta día de hoy (1) sí le atribuyen esta irritación, pero en contacto directo y en grandes cantidades. Sin embargo sí se ha visto que afecta sobre la función endocrina alterando las hormonas tiroideas T4 y T3. (2)

Otros que debéis tratar de evitar son los ftalatos o el formaldehido.

En el caso de los ftalatos existen varios estudios realizados en animales confirman su toxicidad en el sistema reproductivo de las ratas (3). En seres humanos existen estudios pero no los suficientes para confirmar este efecto. Dentro de los resultados obtenidos hay casos en los que ocurre lo mismo que en los animales y otros casos en que no produce toxicidad. Ante la falta de evidencia científica y ciertos casos en los que sí puede haber existido relación (aunque faltaría confirmar si es realmente una relación causa-efecto), mejor evitarlo.

En el caso del formaldehido ocurre lo mismo. Aunque se considera que es prácticamente imposible que afecte al sistema reproductivo del hombre porque a penas se absorbe, sí podría haber relación en nacimientos de bebés con bajo peso o de más casos de infertilidad (4)…aunque son sólo probabilidades y puede que casualidades. Lo que se cree que se puede descartar es que aumenten los casos de abortos espontáneos. De todas forma, ¿para qué arriesgarse?. Aunque sea poco probable porque

Si queréis evitaros sorpresas lo mejor es que os preparéis vuestro propio desinfectante de manos casero. Aquí os dejo la forma de cómo hacerlo:

El principio activo o el principal ingrediente de vuestro desinfectante es el árbol del té, que tiene un poder antiséptico muy potente. Con poca cantidad tendréis bastante para que haga efecto. Es decir, con unas 10 o 15 gotas es más que suficiente.  Además, es antibacteriano, antimicrobiano y antiviral. Muy completo para desinfectar, por eso se elije muchas veces ante el alcohol.

Otra característica del árbol del té es que hace que el desinfectante que hagáis aguante varias semanas manteniendo sus propiedades porque es un conservante natural.

Vamos a ver cómo se prepara:

Ingredientes:

8 cucharadas de Gel de Aloe Vera

15 gotas de aceite de árbol de té

10 gotas de aceite esencial de lavanda

También podéis añadir unas gotas de otros aceites esenciales como tomillo, limón o naranja
Método de preparación:

1 . Ponemos todos los ingredientes en un plato y los mezclamos

2 . Ponemos la mezcla en un recipiente vaporizador o atomizador.

3 . Antes de usarlo siempre se debe agitar bien la mezcla.

Ya tenemos nuestro desinfectante listo. ¿Sencillo, no? Las cantidades que os he dado es para hacer un desinfectante tamaño pequeño para que podamos llevarlo en el bolso o el bolsillo. Así podemos usarlo siempre que queramos.

Referencias:

1. Triclosan: Applications and safety. H.N. Bhargava, Division of Pharmaceutical Sciences, Massachusetts College of Pharmacy and Allied Health Sciences, Boston, Mass., USA.

2. The Effects of Triclosan on Puberty and Thyroid Hormones in Male Wistar Rats. Potential adverse effects of phthalic acid esters on human health: A review of recent studies on reproduction. MarikoMatsumoto, Division of Risk Assessment, Biological Safety Research Center, National Institute of Health Sciences, 1-18-1 Kamiyoga, Setagaya-ku, Tokyo 158-8501, Japan.

4. A Review of Adverse Pregnancy Outcomes and Formaldehyde Exposure in Human and Animal Studies. James J.Collins, Solutia Inc. Pittsburgh, Pennsylvania

Fuente: este post proviene de Salud y Bienestar Blog, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

jabón casero jabón para manos consejos

Jabón líquido para manos

Sabes lo importante que es mantener tus manos limpias para todas las labores que realices, y que mejor que hacer un jabón líquido para manos que puedas realizar en cualquier momento luego de que se te acabe. Mira siguiente vídeo donde Miguel Ángel Meza, maestro en ciencias, nos muestra paso a paso como prepararlo, también te recomiendo leer los comentarios, que amplían información. Recuerda siempr ...

Infografías Investigación Lesiones ...

10 hechos sobre tu descanso y el dolor de espalda

Esta infografía ha sido realizada por LaFisioterapia.net con las claves sobre tu descanso y el dolor de espalda. La información ha sido amablemente proporcionada por Dr Mary O’Keeffee (University of Limerick), Dr Kieran O’Sullivan (Aspetar Orthopaedic and Sports Medicine Hospital, Doha, Qatar), Professor Chris Maher (The George Institute for Global Health, Sydney Medical School), Dr James McAuley  ...

Health

Aceite de oliva vs. Margarina vs. Mantequilla

En el post de hoy hablaremos sobre las diferencias entre el aceite de oliva virgen extra, la margarina y la mantequilla. Componentes y propiedades. ¿Cuál tiene mayores beneficios para la salud? Today well talk about the differences in Virgin Olive Oil, margarine and butter. Nutritional information and characteristics. Wich one has more health benefits? Aceite de oliva virgen extra / Virgin Olive ...

Decoracion Casa

23 ideas para hacer tu propio coffee bar casero

Si eres como yo, una amante del café y no crees posible pasar un día entero sin degustar una taza de café entonces este artículo es para ti. 23 Ideas para hacer tu propio Coffee Bar casero Es una tendencia que está en auge, aparte de que aporta mucho a la decoración, también es importante para la organización del hogar. Y aquí te van mis ideas, consejos y sugerencias. Pared con pintura pizarra o ...

colesterol enfermedades comer sano ...

Si quieres bajar tu colesterol tendrás que tener en cuenta lo que comes, sí o sí

A menudo me encuentro con gente que tiene niveles de colesterol elevados y que buscan una salvación en la farmacia. No digo que eso sea mala idea…y de hecho tenemos varias opciones para poder hacer bajar el colesterol de forma natural, pero no se puede lograr si la persona no hace a su vez un cambio en la dieta. Por no hablar de dejar de fumar y de apuntarse “al club” de los que ...

Alimentos y nutrición Cistitis Enfermedades ...

Calabacín: propiedades, beneficios y contraindicaciones

El calabacín tiene múltiples propiedades para el organismo que a menudo son desconocidas. ¡Descubramos cuáles son! Seguramente hayáis comido alguna vez tortilla de calabacín o crema de calabacín, dos clásicos de la cocina española. ¿Os habéis parado a pensar alguna vez si es bueno para el cuerpo? Hoy veréis que sí lo es y seguro que os entrará ganas de preparar una riquísima receta con esta hortal ...

Salud remedios

Tratamientos para hongos en las uñas de los pies caseros

El hongo de la uña del pie, también llamado onicomicosis, es una infección micótica común de la uña del pie. El síntoma más notable es un cambio de color en la uña, marrón o amarilla de una o más de tus uñas. Puede extenderse y hacer que las uñas se engruesen o se quiebren. Si estas padeciendo de este problema o conoces a alguien que le pase mira estos tratamientos para hongos en las uñas de los p ...

nutrición noticias de salud

Estar Obeso te Puede Robar Hasta 8 Años de tu Vida y es Tan Malo como el Cigarrillo

No permitas que te acorten la vidaNavidad es la temporada de darse gustos. Sin embargo, según un nuevo estudio dirigido por investigadores del Instituto de Investigación del Centro de la Universidad McGill de la Salud (RI-MUHC) y de la Universidad McGill, quizás es mejor idea cuidarse un poco. Los investigadores examinaron la relación entre el peso corporal y la esperanza de vida. Sus resultados m ...

higiene bucal caries medicina natural ...

Cómo hacer pasta de dientes casera

Sabemos de la importancia de mantener una excelente higiene bucal, no solo para evitarnos caries, sino que lo contrario repercutiría incluso en problemas del corazón. Son varias las recetas de como hacer pasta dental que veremos en el vídeo, paso a paso, contienen unos sencillos ingredientes. Tome en cuenta la cantidad de ellos que utilice en cada preparación, ya que su duración es de una semana. ...

Alimentacion Consejos Nutricion ...

5 formas de fortalecer tu sistema inmune

Nuestro sistema inmune da la vida por nosotros, elimina bacterias, virus, otras células malignas y nosotros no nos damos ni cuenta excepto cuando nos enfermamos . Existen varias maneras de fortalecer el sistema inmune que debes conocer y que analizaremos en este artículo, algunas son alimentos y otras actividades que debes realizar. ¡Comencemos! ¿Qué hace el sistema inmune por nosotros? Aunque no ...