Alimentación y recetas 5. V

¡Buenos días! Se acercan las navidades, unas fechas cargadas de tradiciones, por esta razón me gustaría hoy hablar sobre la tradición marroquí del té moruno.

Debido a su situación geográfica y su historia, la cultura de Marruecos está llena de tradiciones y costumbres por la influencia africana, árabe y mediterránea. Una de ellas es el adquirido (y muy arraigado) consumo de té. Es fácil encontrarse a alguien a cualquier hora del día tomando té, ya que al contrario que en Gran Bretaña, donde es típico el té para merendar, en Marruecos lo toman a todas horas y la comparten con cualquier persona ya que es signo de hospitalidad.

Es curioso relacionar un país tan caluroso como Marruecos con el consumo de té, una bebida caliente, pero pensándolo detenidamente no es tan extraño ya que es una buena manera para no deshidratarse por las altas temperaturas. Además, como dijo William Gladstone Si tienes frío, el té te calentará. Si tienes calor, el té te refrescará. Si estás deprimido, te animará. Si excitado, te calmará..

Tras esta pequeña introducción, pasemos al ritual del Té moruno
Ingredientes para 4 personas

5 cucharadas de té verde

Agua

Hierbabuena fresca

Azúcar

Preparación

Este té se debe elaborar de una forma determinada. Para ello, debemos utilizar una tetera moruna y realizar el siguiente proceso.

Primero, preparamos la tetera. Echamos un vaso y medio de agua hirviendo en la tetera para quitar el frío y el sabor del metal. Seguidamente tiramos el agua.

Posteriormente, añadimos una cucharada de té verde por persona y una más, es decir, si el té va a ser consumido por 4 personas se añadirían 5 cucharadas. Incorporamos agua hirviendo, esperamos unos 30 segundos y tiramos el agua, es una forma de que el té no esté tan amargo.

Volvemos a añadir agua hirviendo, un manojo de hierbabuena y azúcar al gusto.

Para mezclar los ingredientes y elaborar la infusión no removemos con una cuchara, sino que escanciamos el té en un vaso y lo volvemos a verter en la tetera, varias veces hasta que esté bien mezclado.

Para servir debemos mantener el té muy caliente y debemos escanciar desde cierta altura (de igual modo que se hace en el País Vasco con la sidra, aunque el objetivo es distinto), el vaso presentará una ligera corona de espuma, así potenciamos su sabor.

Con esto me despido hasta el próximo día. Buen fin de semana y aprovechamos para desearos una feliz Navidad :)

Realizado por Cristina Vallespín Escalada

Fuente: este post proviene de Nutrición a las 6, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

¡Hoy es EL día! ¡Hoy sí que sí, empiezo! ¿Os suenan familiares estas frases? Cada año, más o menos por estas fechas, son muchas las personas que deciden cambiar drásticamente, ¡YA! En este mismo momen ...

¡Muy buenos días! Como sabéis el 28 de Mayo es el Día Mundial de la Nutrición. Este año se celebra la XVII Edición con el mensaje “Legumbres: Tu opción saludable todo el año”. Como os anticipamos en ...

Recomendamos

Relacionado

comida bienestar lifestyle

Nuevamente sábado y ya sabéis que los fines de semanas nos gusta compartir inspiración frugal en el blog de Marcela Cavaglieri. Hay algo más frugal y liviano que una infusión... En este caso un té verde que trajimos de Marruecos. Podemos embellecerla y potenciarla con otras hierbas y especias, aumentando así sus propiedades. Hierbabuena (menta) como corresponde a un buen té marroquí (té moruno o ...

como hacer

La forma en que se prepara un té puede marcar la diferencia entre una experiencia de té asombrosa y una no tan extraordinaria. Así que aquí está nuestro manual sobre todas las cosas a considerar cuando se siente a preparar su próxima taza de té. El té colado es 99 por ciento agua, por lo que el agua con la que se empieza tiene mucho que ver con el sabor final del té colado. Si su agua tiene un sab ...

como hacer

La Lavanda está teniendo un momento. Está en todas partes, desde los tableros de las mesas y las coronas de flores hasta las limonadas y los pasteles. La fragancia distintiva lo hace popular en jabones, sales de baño y aceites de masaje. Es natural que el té de lavanda sea cada vez más popular entre los conocedores y los bebedores ocasionales de té. El té de lavanda se ha utilizado durante siglos ...

¿Ganas de un té? 20 hierbas para hacer infusiones caseras Cuando descubres que puedes prepararte el mejor té o la mejor infusión de hierbas mientras te independizas de las bolsitas del súper, respiras con alivio. Más allá del sabor, hay otra diferencia: gastarte unos dos euros en 20 bolsitas minúsculas de una marca más o menos decente (unos 65 euros el kilo, y las hay mucho más caras); u obtenerla ...

¿Ganas de un té? 20 hierbas para hacer infusiones caseras Cuando descubres que puedes prepararte el mejor té o la mejor infusión de hierbas mientras te independizas de las bolsitas del súper, respiras con alivio. Más allá del sabor, hay otra diferencia: gastarte unos dos euros en 20 bolsitas minúsculas de una marca más o menos decente (unos 65 euros el kilo, y las hay mucho más caras); u obtenerla ...

Sabias que

Si está tratando de mejorar su salud o perder unos cuantos kilos, no sólo piense en los súper alimentos y suplementos, los beneficios del té también merecen su atención. Las cosas que masticamos no son los únicos factores dietéticos que contribuyen a mantener nuestro peso, a combatir las enfermedades, a aumentar nuestra energía y a reducir el estrés. Consumido durante miles de años, el té ya ha pr ...

cuidado de la piel té verde

Como seguramente sabes, el té verde es una fuente importante de antioxidantes y tiene muchos beneficios para la salud tanto por dentro...como por fuera. En esta entrega te quiero enseñar algunas recetas con té verde para cuidar la piel y que se vea increíble, ¡ven! Tónico para el rostro con rosa y hamamelis Se trata de una infusión que te va a nivelar el pH del rostro eliminando toxinas y abriendo ...

No hay nada mejor que un té para la gripe. Estos 5 tés sencillos tienes que preparártelos ya, porque de verdad que son efectivos.   Aunque la mejor terapia para la gripe es prevenirla lavándote las manos regularmente, evitando a las personas enfermas o incluso con la vacuna, si ya estás enfermo y buscas remedios caseros, los tés son perfectos para ti.   Porque contra la gripe, ya que tienes la gar ...

noticias recetas recomendaciones

El té matcha es un tipo de té verde de origen japonés que se ha vuelto cada vez más popular en todo el mundo. Proviene de la planta de té Camellia sinensis, la misma planta que se usa para hacer té verde y otros tipos de té. Preparar matcha es un proceso sencillo y relajante, que puede convertirse en una parte importante de tu rutina diaria. Si estás buscando una alternativa saludable a los estimu ...

manualidades reciclaje receta ...

Seguramente has escuchado mucho sobre el Té Verde , que ayuda a adelgazar , a quemar grasa , que es un antioxidante y más , pero realmente ¿ cuales son sus propiedades ? acá te lo cuento todo , ademas te sugiero una congelada receta que te va a gustar, ya que lo vas a degustar de una forma diferente . Propiedades del Té Verde Regula los niveles de glucosa Previene infecciones en la dentadura ...