Salud

Las Plantas y sus Usos Idea guardada 2 veces
La valoración media de 7 personas es: Muy buena

5 hierbas y plantas para bajar de peso

5 hierbas y plantas para bajar de peso


La madre naturaleza es muy sabia y nos ofrece diferentes opciones para que nosotros elijamos cómo bajar de peso. En esta oportunidad te contaremos cuáles son algunas de las plantas que nos ayudarán a mantener el peso ideal.
¡Sigue leyendo!
 

1.Té verde

5 hierbas y plantas para bajar de peso


El té verde está entre las hierbas más conocidas al momento de pensar en cómo bajar de peso rápido. Cuenta con catequinas y minerales que lo convierten en el complemento ideal para todo aquel que desea adelgazar.

Las catequinas son antioxidantes que se asocian con el incremento de la velocidad del metabolismo que está intimamente ligada a la facilidad o no de adelgazar. Es decir que, cuanto más rápido sea, mayor facilidad para bajar de peso tendrás.

Puedes realizar té para bajar de peso y beber dos o tres tazas al día, pues además protegerá tu corazón y rejuvenecerá tu cutis.

2.Agracejo

5 hierbas y plantas para bajar de peso


Se trata de una hierba que puede ser especialmente útil cuando de perder peso se trata. Se emplea en caso de ansiedad y para conseguir que los atracones de comida no sean tan frecuentes cuando pasamos por nervios o estrés.

Inclusive el agracejo te ayudará a conseguir el peso ideal, pues mejora el metabolismo acelerándolo en un gran porcentaje.

3.Cola de caballo

5 hierbas y plantas para bajar de peso


Otra planta que puedes utilizar como té para bajar peso es la cola de caballo. Cuenta con altos poderes diuréticos y además depura el organismo. Ten en cuenta que no es un quema-grasa sino que limpia el organismo y combate los excesos de grasitud previniendo, entre otras cosas, la aparición de la celulitis.

4.Alcachofa

5 hierbas y plantas para bajar de peso


Si quieres saber cómo bajar de peso rápido deberías consumir algún suplemento que contenga alcachofa. Sus propiedades diuréticas ayudan a la eliminación de toxinas y de líquido retenido. Cuenta también con calcio, hierro y potasio que aceleran el metabolismo y contribuyen a la regulación de la digestión.

5.Fucus

5 hierbas y plantas para bajar de peso


El fucus es un alga marina que te servirá si es que quieres saber cómo bajar de peso. Cuenta con yodo, proteínas y vitaminas del complejo B. Se trata de una planta que estimula la tiroides lo que ayuda a que el organismo elimine grasas y toxinas más fácilmente.

Ten en cuenta que no debes consumir el fucus todos los días y lo ideal es comerlo fresco antes que en suplementos, pues su efecto será mucho mayor.

Estas plantas para bajar de peso son ideales para todas aquellas personas que desean mantener la figura. Sin embargo, si estás bajo algún tipo de tratamiento, es conveniente que antes consultes con tu médico.

Te recomiendo

Si quieres adelgazar, prueba con el cuscús
Beneficios de las palomitas de maíz

 
Fuente: este post proviene de Las Plantas y sus Usos, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

bajar de peso metformina metformina para bajar de peso ...

¿Sirve la metformina para bajar de peso?

La metformina, es un medicamento que se diseñó específicamente para reducir los niveles de azúcar en la sangre en pacientes con diabetes tipo II. No obstante, en la actualidad cada vez es más frecuente su utilización cómo un tratamiento alternativo para la pérdida de peso. La función de la metformina es reducir los niveles de azúcar en la sangre y aumentar la sensibilidad a la insulina. De esta ma ...

bajar de peso sobrepeso dietas ...

Baja de peso naturalmente

Unos kilos de más siempre serán un problema, y no sólo físico, sino también en el tema de la salud. Es importante equilibrar nuestra alimentación con la actividad física, de esta manera podrás controlar el peso y llevar una vida más sana. Si estás en busca de una dieta, remedios, ejercicios, etc., para bajar de peso, te recomendamos seguir los siguientes trucos, donde no tendrás que sacrificar tu ...

Entrenamiento bajar de peso ejercicios

Baja de peso con estos ejercicios

Después de pasar un maravilloso verano llego el momento de ponerte en forma nuevamente. Para bajar esos kilos que ganaste en vacaciones existen varios ejercicios que te ayudarán a tener un mejor cuerpo. Baja de peso con estos ejercicios que son muy sencillos y prácticos Zancadas con patadas Con este ejercicio trabajas, los cuádriceps, los glúteos y el torso, realiza 15 repeticiones de este ejercic ...

general destacado cuidados fit

¿CUÁL ES TU OBJETIVO: REDUCIR GRASA O BAJAR DE PESO? (Infografía)

El #ConsejoFit de la semana tiene como objetivo dejar clara la diferencia entre reducir grasa y perder peso. Para muchas, estos conceptos serán muy familiares, pero cada día, recibo mails en los que me pedís consejo... Post Publicado el Jueves 02 de Abril de 2015  Muy buenos días chicas!! El #ConsejoFit de la semana tiene como objetivo dejar clara la diferencia entre reduc ...

salud alegria amor ...

7 pasos para bajar de peso fácilmente

7 Pasos para bajar de peso fácilmente Hoy en Arquitectos de Buen Rollety, os queremos mostrar 7 pasos para bajar de peso fácilmente, de manera sencilla, saludable y duradera en el tiempo. Queremos enseñaros a comer bien, a evitar el famoso efecto YO-YO, y lo más importante, poder mantener estos resultados de por vida y sentirse cada dia mejor. 1.- Hacer 5 comidas para bajar de peso ...

perder peso bajar de peso cómo adelgazar ...

7 preguntas que debes hacerte si estás teniendo problemas para bajar de peso

Estás contando continuamente el número de calorías que ingieres, evitando la tentación de picar entre comidas y pidiendo ensaladas a todos los restaurantes a los que acudes. Incluso los camareros de tu restaurante favorito ya te conocen como la de las ensaladas. Pero a pesar de todos tus esfuerzos, la báscula no baja. No culpes a tu metabolismo. El fracaso de tu objetivo puede ser debido a que est ...

Bajar de Peso

15 Secretos para bajar de peso

No existen secretos para bajar de peso que te ayudarán a perder grasa de la noche a la mañana. Lo que sí, utilizando algunos trucos puedes aumentar la efectividad de las dietas y ejercicios que estes practicando para bajar de peso. Para ayudarte en tu lucha contra el sobrepeso, en ViviSaludable te traemos los 15 secretos más efectivos para que puedas deshacerte de esa grasa de una vez por todas. ¡ ...

general bajar de peso comidas para adelgazar ...

Especias recomendadas para bajar de peso

Muchas personas que en la actualidad están buscando adelgazar deben incluir una buena alimentación y para lograr la misma se recomienda utilizar diversos tipos de especias ya que estas ayudan a quemar grasas y acelerar el metabolismo de una manera 100% natural. Las especias cuentan con grandes propiedades que nos permiten desintoxicar nuestro organismo a través de la orina y la sangre. A continuac ...

general bajar de peso

Homeopatía para bajar de peso

La homeopatía se puede emplear como un tratamiento alternativo al momento de comenzar una dieta para bajar de peso. Para adelgazar se debe utilizar hypotalamus 5 CH que ayuda a disminuir la ansiedad que provoca hambre.  También se emplea anacardium que es sumamente útil también para bloquear los impulsos de la ansiedad. La calcárea carbónica es empleada para lograr un equilibrio en el