Una de las dudas que a menudo salen en las classes de yoga y meditación mindfulness en el Instituto Yaiza Leal en Manresa es…
¿Qué mantras son poderosos y podemos usar como protección?
El mantra de protección
Hay muchos mantras para la protección que pueden servirte, sin embargo, voy a compartir 4 principales que particularmente me gustan:
Shiva Mantra
Este mantra es una honra al Dios Shiva, el Dios del Yoga.
Es un mantra cortito fàcil de aprender, recordar y repetir en aquellos momentos que sientes que necesitas protección:
Om namah shivaya
Durga Mantra
Durga es una de las formas de Diosa y esposa del Dios Shiva. Simbolizando la energía femenina o Shakti.
Ella es una guerrera del hogar y de lo injusto. Por lo que también te va a brindar protección cada vez que lo necesites.
Su mantra también es corto y fàcil de recordar:
Om dum Durgayai namaha
Om Tryambakam
Este es un mantra un poco más largo. Pero bien poderoso y útil como protección y para mejorar la salud.
También es un mantra que se atribuye al Dios Shiva:
Om Trayambakam Yajamahe
Sugandhim Pushtivardhanam
Urvarukamiva Bandhanam
Mrityor Mukshiya Maamritat
Mahamantra
El último mantra de protección que te recomiendo, es Mahamantra.
Maha, significa grande. Por lo tanto, aquí tenemos El gran mantra.
Comentan, que dentro de este mantra, está el poder de muchos otros mantras. Por este motivo, a menudo, cantar Mahamantra, es suficiente.
Hare Krishna Hare Krishna
Krishna Krishna Hare Hare
Hare Ram Hare Ram
Ram Ram Hare Hare
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