Salud

Blog de Soluciones Caseras Idea guardada 86 veces
La valoración media de 94 personas es: Excelente

Reduce el colesterol, limpia tu hígado y baja de peso tomando esta bebida en ayunas



El repollo o col es un alimento muy saludable, especialmente rico en fibra, vitaminas B1 y B6, C, E, U y K, así como minerales como el calcio, hierro, magnesio, selenio o yodo, nutrientes que le aportan unas cualidades tan poderosas que podemos emplearla para combatir todo tipo de problemas a través de remedios caseros:

Tratamiento de las úlceras estomacales

El repollo crudo es rico en vitamina U, lo que contribuye a fortalecer las paredes del estómago y favorecer la regeneración del tejido digestivo, siendo especialmente útil tanto para el tratamiento como la prevención de las úlceras estomacales.

Otros minerales como el sulfuro y el cloro, nos ayudan a combatir la hinchazón abdominal y eliminar las toxinas acumuladas en nuestros intestinos, reforzando así nuestra salud.

Baja el colesterol, la presión arterial y protege el corazón

La col es una excelente fuente de omega 3, ácidos grasos saludables que contribuyen a disminuir los niveles de colesterol en sangre, bajar la presión arterial y prevenir el desarrollo de enfermedades cardiovasculares.

Depurador natural

Los antioxidantes y otros poderosos nutrientes presentes en la col, nos ayudan no sólo a reforzar nuestras defensas, sino también a eliminar las toxinas y depurar nuestro organismo en profundidad, asegurando así un mejor funcionamiento del hígado, riñones e intestinos.

Combate la artritis

El selenio, mineral presente en la col, nos ayuda a calmar el dolor y reducir la inflamación provocadas por la artritis, siendo muy útil en el tratamiento de esta popular enfermedad articular.

Nos ayuda a adelgazar

La col, además de ser baja en calorías, ralentiza la conversión de los azúcares y carbohidratos de los alimentos en grasas, por lo que es una excelente aliada contra el sobrepeso.

Cómo elaborar el jugo de col

Vierte en un recipiente media col, un vaso de agua, una cucharada de pulpa de aloe vera, media de jengibre rallado y unas cuantas hojas de menta o hierbabuena. Bate los ingredientes durante unos segundos hasta que queden bien integrados. Pasa el jugo resultante por un colador y filtra el contenido a un vaso grande nuevo. Tómalo al instante, durante al menos una semana para obtener los mejores resultados.

También te va a interesar leer:

- Limpia tu hígado y elimina líquidos rápidamente con esta infusión

- Jugos naturales para bajar el colesterol y los triglicéridos

Síguenos en facebook y descubre nuevos remedios cada día.
¿Vulnera este post tus derechos? Envía una notificación de una presunta infracción de derechos. También puedes hacerlo a través de nuestro formulario de contacto.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Recomendamos

¡No te pierdas nuestra selección diaria!

Suscríbete y recibirás en tu correo nuestras mejores ideas

Suscríbete ahora

Relacionado

medicina natural remedios caseros enfermedades comunes ...

Limpia tu intestino, desintoxica tu hígado, pierde peso y baja el colesterol con jugo de col

La col o repollo es una hortaliza muy saludable, especialmente rica en fibra, vitaminas B1, B6, C, E, U y K y minerales como el magnesio, yodo, hierro, selenio o calcio. Pero además de rica y versátil, posee numerosas propiedades que la convierten en un remedio ideal para todo tipo de problemas: Tratamiento y prevención de úlceras estomacalesLa col cruda es muy rica en vitamina U, que contribuye a ...

dietas y nutrición remedios caseros hígado ...

Jugo de col para limpiar el hígado, bajar de peso y el colesterol

La col, también conocida como repollo, es una hortaliza muy beneficiosa para nuestra salud gracias a su excelente composición: es una poderosa fuente de fibra, vitaminas del grupo B, C, E, U y K, así como minerales como el calcio, el hierro, el magnesio, el yodo o el selenio. La gran variedad de nutrientes que encontramos en su composición la convierte en un remedio ideal para numerosos problemas: ...

dietas remedios caseros belleza ...

Cómo bajar de peso, eliminar líquidos y aplanar el abdomen tomando esta infusión en ayunas

La salvia es una de las plantas con más propiedades saludables que existen, de hecho su propio nombre deriva del latín y significa "sanar". Siempre ha estado muy ligada al mundo femenino, ya que entre sus virtudes destaca la de ayudar a regular el ciclo menstrual y combatir los sofocos y otros síntomas relacionados con la menopausia. Seguramente en alguna ocasión hayas oído hablar de la ...

medicina natural remedios caseros enfermedades digestivas

Remedios para limpiar y desinflamar el hígado y la vesícula

La vesícula biliar es un pequeño órgano situado detrás del hígado que, entre otras, cumple la función de almacenamiento de la bilis hasta que de comienzo la digestión y se requiera su presencia para digerir los alimentos. Por esta razón, es importante que ambos órganos se mantengan sanos y en óptimas condiciones de trabajo, a fin de prevenir complicaciones y trastornos asociados como los cálculos ...

Alimentación y Recetas anticáncer col ...

Col salteada con pimentón y comino

La col fue una de esas hortalizas que más se me resistía, la encontraba insulsa a parte de algo indigesta. Con esta receta he recuperado mi relación amorosa con la col. El comino y el vinagre de umeboshi mejoran la digestión de la misma, y la eliminación de los gases que suele provocar; y con este sencillo sofrito queda tierna, suave y llena de sabor. Además, la col o repollo (Brassica oleracea L. ...

general salud

Beneficios y recetas del col para la salud

El col conocido como repollo, es un vegetal con abundantes propiedades medicinales y económico, se compra con poco pero consigues mucho, es comestible y tiene forma de una cabeza. Existe una amplia variedad del repollo, de diferentes colores, tiene un alto contenido de fibra, vitamina A y vitamina C, entre otros nutrientes. Se usa de diversas manera, su uso externo para aplicar en zonas afectadas ...

Alimentos y nutrición Anemia Anti-edad ...

Propiedades y beneficios de la col. ¿Cuánta comer y cómo es mejor cocinarla?

Receta egipcia de col Mahasy La col, considerado uno de los mejores alimentos que no debería faltar en nuestra dieta. ¿Sabes porqué? La col es sin duda uno de los vegetales más populares. pero recordemos que no existe sólo un tipo de col sino que hay varias variedades. De hecho, pertenece a una de las mayores familias botánicas llamada  Brassicaceae. Tranquilos que no me voy a extender explicando ...