Salud

Cuidados Caseros Idea guardada 29 veces
La valoración media de 51 personas es: Muy buena

Cómo eliminar los gases

Cómo eliminar los gases


Los gases intestinales son algo muy molesto que, por desgracia suelen suceder a menudo, pero hay alimentos que ayuda a evitarlos. Si quieres saber cuáles son, lo sabrás aquí mismo.

Las causas de que sucedan los gases suelen ser por el consumo de algunos alimentos como cebollas, alubias o coliflor. Pero también suceden por comer muy deprisa, masticar poco los alimentos, estrés, etc. Suelen aparecer como dolor abdominal e hinchazón de barriga. Pero, buenas noticias porque al llevar a cabo unas pautas caseras y naturales se podrán eliminar fácilmente.

infusiones


Cómo eliminar los gases de forma natural:

Llevar una dieta equilibrada y beber a menos 2 litros de agua al día.

Consumir piña después de cada comida.

Tomar después de comer, infusiones como manzanilla, menta-poleo, té de canela o anís verde.

Beber cada mañana un vaso de zumo de limón.

Tomar después de comer agua de coco.

Consumir pescados ricos en omega 3.

Evitar refrescos con gas y azúcar.

Masajear la zona abdominar con un trapo mojado de agua caliente y acostarse de lado izquierdo en posiciób fetal.
Si después de probar técnicas naturales para aliviar los gases, sigues teniéndolos, recomendamos consultar con un médico.

Los gases suelen ser muy molestos, sobre todo para los peques ya que les produce dolor y malestar haciendo que no paren de llorar. Es importante tener una alimentación sana y variada, hacer ejercicio físico y evitar el estrés.

Espero que estos consejos os ayuden

.

Fuente: este post proviene de Cuidados Caseros, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Consejos para ahorrar en casa

No os perdáis estos consejos para conseguir ahorrar en casa y sin esfuerzo. La idea de ahorrar está en la mente de la mayoría de familias, sobre todo si es fácil y no requiere mucho esfuerzo. Esto no ...

Beneficios de la frambuesa

Descubre los beneficios que nos aporta la frambuesa. Afortunadamente esta fruta la podemos encontrar fácilmente en el súper, ya sea solas o incluidas en diferentes recetas como en yogures, batidos o i ...

Exfoliante casero de coco

Atención a esta otra maravillosa receta de ¡exfoliante casero de coco y azúcar! Esta es una receta ideal sobre todo para aquellas personas que tienen la piel reseca ya que es capaz de cuidar e hidrata ...

Cuidar tu cuerpo en verano

No te pierdas estos consejos para cuidar tu cuerpo en verano de foma natural. Cuando llega el verano nuestro cuerpo suele sufrir debido a las altas temperaturas, sequedad en el ambiente, radiación sol ...

Recomendamos

Relacionado

dolor de estómago remedios caseros para el dolor canela ...

Remedios caseros para los gases intestinales

Los remedios caseros para los gases intestinales suelen adquirir un gran protagonismo en la vida de los hombres y mujeres que desean aliviar sus síntomas usando ingredientes sanos y naturales. ¿El motivo? Que nos encontramos ante una acumulación de aire en el intestino grueso que se genera durante la digestión y que puede provocar hinchazón en la zona del vientre, dolor abdominal, eructos y flatul ...

remedios caseros dolor abdominal flatulencias ...

Cómo preparar los mejores remedios para los gases intestinales

Unos de los problemas de nuestro sistema digestivo y vergonzoso son las flatulencias, que pueden ser provocados por muchas razones, como por ejemplo sufrir de estrés, comer alimentos picantes, aspirar mucho aire al comer. Eliminalo de una vez con estos remedios para los gases intestinales, que son causados por la comida que ingerimos a diario y cuando nos cae pesado, provoca esta reacción. Que rem ...

gases salud estómago ...

Cómo eliminar los gases y deshinchar el vientre de forma natural

La hinchazón abdominal provocada por la acumulación de gases en el estómago y los intestinos puede resultar de lo más molesta, por ello es importante conocer remedios que nos ayuden a combatirla de forma rápida, efectiva y completamente natural; es lo que haremos hoy en este artículo. Existen muchas causas, además de la acumulación de gases, que pueden provocar que nuestro vientre se hinche, como ...

dietas y nutrición medicina natural general ...

Infusiones contra los gases intestinales

Los gases intestinales pueden ser un trastorno muy incómodo y difícil de sobrellevar. A continuación te ofrecemos dos excelentes infusiones contra los gases, que te serán muy útiles para dejar de padecer este trastorno. Té de hinojo Té de hinojo: tomar una infusión realizada con hinojo, te ayudará a mejorar la digestión y además a combatir los gases y el meteorismo. Si quieres puedes tomarlo sol ...

salud digestiva gases remedios caseros que generan bienestar ...

Jugo para eliminar los gases

Los gases intestinales generalmente son causados por la ingesta de aire, reacciones químicas dentro del intestino, la difusión de gas desde la sangre y la fermentación de carbohidratos no absorbidos. Según el Instituto Nacional de Salud Digestiva y Diabetes de Estados Unidos, un adulto sano expulsa, en promedio, 14 gases al día ya sea en forma de eructos o flatulencias. Hay muchos alimentos que c ...

Artículos de nutrición aerofagia flatulencias ...

Cómo eliminar las flatulencias

Las flatulencias, la aerofagia o el meteorismo se caracterizan por un exceso de gases en la parte abdominal, que se manifiestan en forma de eructos, ruidos intestinales, hinchazón (en ocasiones acompañado de dolor), y ventosidades excesivas. A pesar de que no comporta un problema para la salud, sí que es molesto para quien lo sufre, y a veces para las personas de alrededor. En algunos casos hay un ...

remedios caseros Cuidados Para Evitar Los Gases Intestinales Remedios Caseros Para Los Gases Intestinales ...

4 efectivos y simples remedios para los gases intestinales

Los gases intestinales se forman en el intestino grueso al realizar la digestión. Si se producen en exceso o se retienen puede causar hinchazón en el abdomen, y dolor a veces intenso. El problema puede ocurrir por varios factores, pero no hay que preocuparse existen muchos remedios naturales para terminar con los gases intestinales o también llamada flatulencia. Factores Que Causan Los Gases Intes ...

general uncategorized

8 Alimentos para reducir los gases intestinales

Es importante conocer todo lo posible acerca de alimentos que ayudan a reducir los gases intestinales o flatulencia. La siguiente lista incluye algunos antiguos remedios para la flatulencia, como la menta, semillas de hinojo y jengibre, pero también una serie de alimentos contra los gases intestinales menos comunes como la piña y albahaca, entre otros. Alimentos que evitan la formación excesiva d ...

come sano consejos flatulencias ...

Cómo reducir los gases intestinales

Los gases intestinales son un fastidioso problema que afecta a muchas personas. Las principales causas que provocan estas desagradables flatulencias son: - la ansiedad y el estrés - comer demasiado - comer con la boca abierta o mascar muchos chicles - no masticar bien los alimentos - una posible intolerancia - malos hábitos alimentarios - algunos medicamentos etc... Ten en cuenta que la producció ...