Salud

Belleza Y Peinados Idea guardada 100 veces
La valoración media de 225 personas es: Excelente

10 beneficios y propiedades de la manzana para la belleza y salud

Lo que no sabias de la manzana
Hola amigos, seguramente habrás escuchado un dicho muy popular quedice que una manzana por día temantendrá lejos del médico ¡Y no es para menos! Dentro de las frutas, unade las más completas y nutritivas es la manzana.A continuación te enseñare cuáles son esos 10 beneficios que esta rica manzana nos aporta tanto para sentirnos bien de salud como lucir más bellas, toma nota y compártelo con tus amigos.


10 Beneficios ypropiedades de la manzana para la belleza y la salud

Reducen el colesterol yprotegen el corazón ya que poseen pectina que ayudan a disolver las grasas que se adhieren a lasparedes de las arterias.

Regulan los niveles de azúcaren la sangre. Por esta razón son recomendables enpersonas con diabetes de tipo II.

Ayudan a adelgazar, por su alto contenido en fibras. También provocan un efecto desaciedad.

Regulan el PH del aparatodigestivo, eliminandola acidez, protegen los riñones y el hígado, ya que se le atribuyencaracterísticas diuréticas que favorecen la desintoxicación del organismo. Por otra parte, la fuente de fibraque aportan las manzanas consiguen regular los intestinos evitando el estreñimiento y la diarrea.

Son antioxidantes porexcelencia, por lo que se considera ayudan a repararel tejido celular y evitan la mutación de células en cancerígenas.

Evitan la formación de cariesy mantienen una boca saludable. Esto es producto de laproducción de saliva que se genera al masticar una manzana, pues su composiciónreduce la formación de bacterias y previene las caries.

Controlan el ácido úrico,previenen la gota y la artritis.

Porsu composición en vitamina B12 las manzanas previenen el insomnio.

Eliminan las células muertas yreafirman la piel, gracias a que contienen importantescantidades de ácido tartárico y ácidomálico. Por esta misma razón se utilizanlas manzanas en tratamientos de limpieza para el rostro.

Estimulan el crecimiento yprevienen la caída del cabello. Esto se debe a losantioxidantes que esta fruta posee pero también a un compuesto llamado polifenol (procianidina B-2) quefomentan el crecimiento del cabello.
--->Cómo tomar vinagre de manzana para adelgazar: Haz clic aquí
---> loción de manzana para un cutis bello: Haz clic aquí
Suscribete al blog para no perder ningún articulo : www.bellezaypeinados.com

Síguenos en FACEBOOK - GOOGLE+

Fuente: este post proviene de Belleza Y Peinados, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

10 Beneficios de Salud de aguacates

10 beneficios de salud de aguacates

He aquí diez beneficios para la salud de los aguacates que sólo puede hacer que usted quiere hacer como yo y comer un aguacate al día: Prevención del Cáncer de Próstata Los aguacates se han demostrado para inhibir el crecimiento de cáncer de próstata. Oral Defensa del Cáncer La investigación ha demostrado que ciertos compuestos en los aguacates son capaces de buscar células cancerosas orales preca ...

consejos adelgazamiento antiinflamatoria ...

La manzana, propiedades y beneficios para nuestra salud

La salud esta en nuestra despensa. ¿Verdad que cada día se enamoran mas de los productos que nos da la Madre naturaleza? Hoy conoceremos mucho mejor las enormes propiedades de LA MANZANA, un fruto que debe ser preferente en nuestra dieta diaria. ¡¡La mejor para bajar peso!! Tiene un alto poder antiinflamatorio que actúa sobre el aparto digestivo. Actúa contra la acidez de estomago, a la vez ...

Alimentos Sanos beneficios de la guayaba

Los beneficios de la guayaba para la salud

Los beneficios de la guayaba incluyen el tratamiento de la diarrea, la disentería, estreñimiento, tos, resfriado, cuidado de la piel, presión arterial alta, el escorbuto y ayuda en la pérdida de peso. Además, comer guayaba roja es bueno para la piel ya que es rica en licopeno, que es un antioxidante responsable de mantener la salud de la piel sana y prevenir el envejecimiento de las células e incl ...

general bajar de peso con vinagre de manzana beneficios del vinagre de manzana

Vinagre de manzana, propiedades, usos y beneficios

? Vinagre de manzana El vinagre de manzana proviene originariamente de Oriente, y tiene grandes propiedades, y beneficios para la salud. Este vinagre se fabrica a partir de manzanas frescas y maduras, que se dejan fermentar naturalmente sin que intervenga ningún químico. Y gracias a la fermentación, el azúcar de la manzana se transforma en ácido málico, y acético. Hipócrates, el padre de la me ...

medicina natural remedios caseros lombarda ...

10 beneficios de la lombarda

La lombarda, col lombarda, repollo morado o col morada es una planta de la familia del repollo, cuyo consumo trae consigo multitud de beneficios para la salud. Como de costumbre, enumero a continuación diez de ellos. ¡Toma nota y que no falte en tu cocina! 1. Te ayuda a perder peso ya que contiene un bajo aporte en hidratos de carbono y un 92% de agua. Además, tiene un efecto diurético al no posee ...

propiedades de las plantas salud general ...

Propiedades y beneficios del maracuyá para la salud

El maracuyá, que también es conocido como fruta de la pasión o granadilla dependiendo del país donde nos encontremos, es una fruta tropical altamente nutritiva, saludable y deliciosa. En este artículo vamos a conocer las principales propiedades y beneficios que esta fruta aporta a nuestra salud y cómo podemos tomarla para mejorar nuestra salud y vitalidad. Propiedades del maracuyá Antioxidantes El ...

la manzana las manzanas Manzana

Beneficios de la manzana para la salud

Las manzanas además de ser deliciosas y permitirte preparar suculentos platillos dulces, son muy saludables y traen muchos beneficios para la salud. Acompáñame para enterarte sobre cuáles son los principales beneficios que esta fruta trae para la salud. Beneficios para la salud del corazón La manzana te dará muchos beneficios para la salud de tu corazón. Cuenta con una gran cantidad de antioxid ...

alimentos avena cereales

5 propiedades de la avena para tu salud

La avena, suave y deliciosa, es una de las gramíneas más nutritivas y saludables. Absolutamente recomendable durante el embarazo y la lactancia, este cereal no solo enriquece nuestros organismos con vitaminas y carbohidratos complejos sino que también nos embellece, cuida nuestro peso, nos provee de energía y previene numerosas enfermedades. A continuación, te ofrecemos las 5 propiedades más ...

Sin categoría beneficios del ejercicio físico Beneficios del ejercicio físico para salud ...

10 beneficios del ejercicio físico para la salud

Siempre se ha dicho que son muchos los beneficios del ejercicio físico para la salud, y no es para menos, ya que el deporte es fantástico para potenciar el bienestar de hombres y mujeres. Y no solo porque nos ayude a estar en forma, a combatir la obesidad y a mantener el peso ideal, sino también por ser perfecto para gozar de una salud de hierro y hacer que nos sintamos de fábula todos los días. P ...

consejos de salud dietas y nutrición consejos ...

17 propiedades y beneficios de la manzana

Sabrosa, nutritiva y versátil, así se define la manzana. Es una de las frutas más saludables que existen en la actualidad y que puede ser consumida por todos. No importa si es amarilla, verde o roja, cualquiera de ellas debe estar presente en nuestra dieta diaria. La manzana es tan buena que no posee contraindicaciones, puede ser consumida por bebés, jóvenes, personas de la tercera edad. No import ...