comunidades

Zumos que adelgazan: menos calorías y más nutrientes en tu dieta

Zumos que adelgazan: menos calorías y mas nutrientes en tu dieta. Están en furor! y no porque sea una moda, son ricos, saciantes, se preparan en apenas un minuto y son una excelente herramienta para perder peso, limpiar tu hígado, riño, etc. conoce cómo hacerlos de manera correcta y suma mas nutrientes a tu dieta, pierde peso y gana mas salud!

Zumos que adelgazan: menos calorías y mas nutrientes en tu dieta


Los batidos son un cóctel extraordinario de vitaminas,minerales, antioxidantes y enzimas. Te ofrecen nutrientes que te aportarán saciedad y lo mas importante: aumentarás la cantidad de nutrientes en tu dieta sin sumar calorías extras.

Como mas te gusten! puedes encontrar ,  zumos, batidos o smothies estas propuestas son ideales para un rico tentempié, como postre o como una herramienta detox, ideal para desacerte de los excesos, sin pasar hambre, fáciles de llevar a todas partes y con la garantía de que tendrás siempre esa dosis de vitalidad que necesitas para empezar y terminar el día sin fatiga o disnea (cansancio).

Cómo preparar los batidos

En nuestro siguiente vídeo (muy cortito), te cuento que debes tener en cuenta para que tus batidos estén  bien hechos y aproveches mejor todos sus nutrientes:



En nuestra dieta+saludable tienes 35 batidos Zumos que adelgazan: menos calorías y más nutrientes en tu dieta para que priorices y tu misma elijas los que mas te gusten!,  encontrarás batidos de diferentes temáticas:

Diuréticos

Revitalizadores de energía

Antioxidantes

Potenciadores de belleza

Adelgazantes

 

Para qué sirven los batidos
   

DIETA DETOX ANÍMATE Y EMPIEZA AHORA!


Todos hemos pasado por periodos en los que los excesos hacen mella en nuestro cuerpo y esto se nota en varios aspectos, no necesariamente esto se convierta en sobrepeso, pero si en unos kilos de más; los cuales se deben atajar lo mas pronto posible! por ejemplo puedes notar que sobresale  un poco más el Michelin, también puedes notar que tus digestiones son mas pesadas y lentas y que puedas tener estreñimiento, problemas en la piel (acné), cansancio generalizado.

Los batidos detox te ayudan conseguir de nuevo la energía y vitalidad perdida a causa de los hábitos insanos diarios de alimentación. Esos excesos de fines de semana, vacaciones, fiestas familiares, etc. en los que priman alimentos poco saludables como las grasas, exceso de azúcar, sodio y consumo de alcohol nos afectan y hay una manera de resarcirlo y es poniendo en práctica los batidos  Detox.

Cuéntanos si los has probado y déjanos tus dudas

Fuente: este post proviene de quiero tener un cuerpazo, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

batidos recetas

¿Has oído hablar de la famosa dieta desintoxicante? ¿Estás buscando la receta de un batido detox? Si has llegado aquí, en busca de la mejor solución para para desintoxicar el cuerpo, ¡estás en el lugar indicado! En el artículo de hoy vamos enseñarte nuestra receta favorita de batidos verde detox. ¡Sigue leyendo! y descubre esta receta de batido detox para bajar de peso y adelgazar. El batido detox ...

recetas dieta detox ...

En este artículo quiero hablarte un poco de lo que es el détox, la dieta detox y cómo los zumos y batidos pueden ser incluidos en tu alimentación para hacer una desintoxicación sin que implique seguir dietas restrictivas. El detox de zumos y batidos es una forma muy sencilla de ayudar al organismo a reducir la toxicidad adquirida por la ingesta de otros alimentos. Antes de entrar en la materia de ...

dietas y nutrición alimentos saludables depuración ...

Para limpiar nuestro organismo hacen falta tres ingredientes indispensables: el agua, las frutas y las verduras. Pero depurarse va mas allá de tratar de eliminar los excesos o disminuir los edema o la retención de líquidos, es todo un trabajo que nuestro cuerpo agradecerá porque después de unas buenas vacaciones, un fin de semana de fiesta con los amigos o muchas copas y comida en exceso hacen mel ...

nutrición zumos

A la hora de perder peso, los zumos naturales son sin duda una de las alternativas más recomendables, ya que nos ayudan a lograr disminuir la ingesta calórica, a la vez que también aumentamos la calidad de los nutrientes. Seguramente habrás intentado perder peso en múltiples ocasiones, pero tarde o temprano acabamos abandonando esa dieta que hemos elegido, e incluso empezamos a darnos cuenta de qu ...

nutrición dieta depurativa dieta desintoxicante ...
5 riquísimos batidos detox para preparar en casa.

En el artículo anterior ya te enseñamos como preparar un sabroso batido detox, también conocido como “green smoothie”. Ahora queremos ofrecerte 5 ejemplos de batidos detox para preparar en casa que están buenísimos, y como no, con una gran cantidad de nutrientes! Ideal para media mañana o al despertar. Ahora queremos que conozcas algunos de los beneficios de estos magníficos ingre ...

dieta mediterránea exprimidora panasonic frutas frescas ...

Uno de los mejores placeres que hay en la mesa del desayuno es tomarte un buen zumo fresco, recién exprimido y que además siempre lo tomamos con muchas ganas, sabiendo además que es de lo mejor que se le puede dar a los niños y a los no tan niños, hay una variedad inmensa de combinaciones, todas ellas las hemos probado en mi casa, eran unos especialistas en estas lides, me regalaron una exprimidor ...

Nutrición

Bien sea que estemos realizando una dieta basada en consumir calorías como fuente de energía principal para el cuerpo o necesitemos subir algunas libras con el fin de llegar a nuestro peso ideal o ganar masa muscular, existen alimentos sanos que son ricos en calorías los cuales podemos utilizar en nuestro menú diario con el fin de cumplir cualquiera que sea el cometido. Algunos alimentos ricos en ...

Suplementos y Nutrición batido sustitutivo dieta ...

A la hora de controlar tu peso y mantenerte en forma, una dieta balanceada es fundamental. Pero también puedes ayudarte con los múltiples beneficios que incluyen en tu nutrición los batidos sustitutivos. Se trata de fórmulas especialmente diseñadas para acompañar el entrenamiento y así lograr una disminución del peso a la vez que nuestro organismo sigue recibiendo los nutrientes necesarios para fo ...

salud dietas depurativas hacer dieta depurativa ...

Si te has pasado en época vacacional o estás pasando por una época en la que descuidaste un poco tu alimentación puede que haya llegado el momento de optar por una dieta depurativa. En ocasiones esto aparece al aparecer la fatiga, hinchazón o diversos problemas en la piel, lo que también podrás afrontar con esta dieta que ha aumentado su fama en los últimos años. ¿Qué hace la dieta détox? Estam ...

von
como hacer dieta como perder peso desintoxicacion ...

JUGOS DETOX Y DIETA Siempre nos preguntamos cual es la mejor dieta detox para perder esos kilos que nos estorban de las pasadas Navidades y de todos los excesos que hemos realizado. Pues bien es mucho mas sencillo de lo que parece y al alcance de todos. Con unas sencillas frutas que consumimos diariamente conseguiremos un efecto detox en nuestro organismo y a la vez eliminaremos grasa y bacterias ...