La respiración es algo que nos acompaña durante toda la vida. Es lo primero y lo último que hacemos en la vida.
En este video compartimos una información muy simple que puede dar mucha claridad para entender cómo funciona la respiración.
Yoga no solo es una práctica física, sino una disciplina que involucra profundamente la conciencia, el movimiento y la liberación de tensiones. El trabajo introspectivo en Yoga permite encontrar aquel ...
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por Pablo Rego | La percepción que tenemos del tiempo cambia permanentemente. Ya sea porque lo percibimos así o porque ocupamos nuestras mentes con actividades que parecen comprimirlo, ordenar las act ...
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