¿Se puede jugar al pádel con tacones?

¿Por qué no debemos jugar al pádel con tacones? Aquí vemos la importancia de hacer deporte con las zapatillas adecuadas.

Diletta Leotta, una popular periodista italiana, compartió en su cuenta de Instagram un video donde terminó demostrando cuáles son los riesgos de jugar al pádel con tacones. Lo que para muchos evidentemente es imposible y arriesgado, Leotta nos demuestra porque motivo lo es. La importancia del calzado deportivo especial para el pádel toma una nueva dimensión luego de ver a la mujer intentando hacer movimientos básicos del deporte.

¿Pero por qué es importante usar unas buenas zapatillas de pádel?

hacer deporte con tacones
¿Por qué no debemos jugar al pádel o hacer deporte con tacones?

Evita lesiones

Lo primero que hay que tener en cuenta es que los tacones no permiten una buena pisada en un deporte de tanto movimiento como el pádel. Para poder jugar bien tenemos que poder recorrer la cancha de punta a punta sin preocuparnos por resbalar o pisar de forma inadecuada. Usar tacones es riesgoso porque el área de apoyo es muy reducida. Al pisar bien, utilizando el calzado adecuado, reducimos las posibilidades de lesionarnos.

Protección del pie

Los tacones son zapatos elegantes, pensados para ocasiones festivas y un poco incómodos. Cuando practicamos pádel, el objetivo es utilizar un calzado cómodo y protector de las zonas más importantes del pie, como las articulaciones y los tobillos, y también para brindar soporte adecuado para el impacto que suponen los saltos y carreras que realizamos. Ni hablar de los cambios de dirección en un partido difícil. Por este motivo, por más que deseemos darle un estilo elegante y diferente a nuestro juego, no es recomendable usar tacones para el pa´del.

La suela

Al elegir calzado para jugar al pádel, la suela es uno de los componentes más importantes a los que hay que prestarle atención. Debe tener un buen agarre a la pista cuando hacemos un arranque, pero también cuando nos deslizamos de una punta a la otra. Por eso, a diferencia de los tacones que apenas si tocan el piso con la suela, las zapatillas están pensadas para ofrecer la mejor combinación de equilibrio y apoyo para mejorar nuestro juego en el pádel.

Giros en carrera

Otra de las razones por las cuales jugar al pádel con tacones se puede volver extremadamente peligroso. En un deporte con tantos cambios de ritmo y dirección, un calzado cómodo y versátil es fundamental, y los tacones están pensados para fiestas y salones elegantes. Imagina intentar correr de una punta a la otra de la cancha mientras haces equilibrio para que no se te quiebre un tacón.

Con todas estas consideraciones, tomar en serio la posibilidad de jugar al pádel con tacones se vuelve casi imposible. En la gran mayoría de los deportes, la postura es fundamental, y un elemento básico de la postura es la forma en la que nos paramos y nos movemos. Por eso, por más que una periodista y modelo pueda tomarse unos minutos y jugar al pádel en broma, nadie que quiera jugar realmente a este deporte debe intentarlo con tacones. Puedes pisar mal y terminar lesionándote. Mejor ir a lo seguro: zapatillas deportivas. Hay muchos modelos pensados para sacar el máximo provecho para divertirte cuidando tus pies.

Fuente: este post proviene de DeportesYEducacionFisica_Com, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

general deportes de raqueta

Palas de pádel junior: diseños divertidos para el público infantil El pádel es el deporte de moda en España. De eso no hay duda. Pero no sólo entre el público adulto. También en los niños. Los más pequeños de la casa están empezando a practicar este deporte. Las escuelas de pádel de nuestro país llevan varios años impartiendo clases para niños desde los 4 años y la propia Federación Española de p ...

deportes de raqueta beneficios de jugar al padel jugar al padel

Jugar al pádel es mucho más que una actividad divertida, es una excelente forma de cuidar y fortalecer tu físico de manera integral. Este deporte de raqueta que combina elementos del tenis y el squash ofrece una serie de beneficios para tu cuerpo en la cancha. El pádel ofrece una combinación perfecta de diversión y beneficios físicos y mentales. Desde mejorar tu resistencia cardiovascular y forta ...

Deportes de Raqueta

A la hora de elegir una pala de pádel pueden surgir multitud de preguntas, especialmente para las personas que se acaban de incorporar a este deporte. Lo primero de todo es que no todas las palas son idóneas para cada persona, sino que tenemos que buscar una que se sitúe en un punto en el que nos favorezca a la hora de jugar. En otras palabras, una que nos haga mejores y no porque cojamos la que e ...