Diletta Leotta, una popular periodista italiana, compartió en su cuenta de Instagram un video donde terminó demostrando cuáles son los riesgos de jugar al pádel con tacones. Lo que para muchos evidentemente es imposible y arriesgado, Leotta nos demuestra porque motivo lo es. La importancia del calzado deportivo especial para el pádel toma una nueva dimensión luego de ver a la mujer intentando hacer movimientos básicos del deporte.
¿Pero por qué es importante usar unas buenas zapatillas de pádel?
Evita lesiones
Lo primero que hay que tener en cuenta es que los tacones no permiten una buena pisada en un deporte de tanto movimiento como el pádel. Para poder jugar bien tenemos que poder recorrer la cancha de punta a punta sin preocuparnos por resbalar o pisar de forma inadecuada. Usar tacones es riesgoso porque el área de apoyo es muy reducida. Al pisar bien, utilizando el calzado adecuado, reducimos las posibilidades de lesionarnos.
Protección del pie
Los tacones son zapatos elegantes, pensados para ocasiones festivas y un poco incómodos. Cuando practicamos pádel, el objetivo es utilizar un calzado cómodo y protector de las zonas más importantes del pie, como las articulaciones y los tobillos, y también para brindar soporte adecuado para el impacto que suponen los saltos y carreras que realizamos. Ni hablar de los cambios de dirección en un partido difícil. Por este motivo, por más que deseemos darle un estilo elegante y diferente a nuestro juego, no es recomendable usar tacones para el pa´del.
La suela
Al elegir calzado para jugar al pádel, la suela es uno de los componentes más importantes a los que hay que prestarle atención. Debe tener un buen agarre a la pista cuando hacemos un arranque, pero también cuando nos deslizamos de una punta a la otra. Por eso, a diferencia de los tacones que apenas si tocan el piso con la suela, las zapatillas están pensadas para ofrecer la mejor combinación de equilibrio y apoyo para mejorar nuestro juego en el pádel.
Giros en carrera
Otra de las razones por las cuales jugar al pádel con tacones se puede volver extremadamente peligroso. En un deporte con tantos cambios de ritmo y dirección, un calzado cómodo y versátil es fundamental, y los tacones están pensados para fiestas y salones elegantes. Imagina intentar correr de una punta a la otra de la cancha mientras haces equilibrio para que no se te quiebre un tacón.
Con todas estas consideraciones, tomar en serio la posibilidad de jugar al pádel con tacones se vuelve casi imposible. En la gran mayoría de los deportes, la postura es fundamental, y un elemento básico de la postura es la forma en la que nos paramos y nos movemos. Por eso, por más que una periodista y modelo pueda tomarse unos minutos y jugar al pádel en broma, nadie que quiera jugar realmente a este deporte debe intentarlo con tacones. Puedes pisar mal y terminar lesionándote. Mejor ir a lo seguro: zapatillas deportivas. Hay muchos modelos pensados para sacar el máximo provecho para divertirte cuidando tus pies.
Fuente: este post proviene de DeportesYEducacionFisica_Com, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
