Cada uno de nosotros tenemos un cuerpo y metabolismo diferente. Los puntos débiles donde acumulamos grasa suelen situarse en zonas muy localizadas como caderas, abdomen, brazos y piernas. Hoy traemos un vídeo con una rutina de 8 minutos que incide en el área abdominal. ¿Quieres saber cómo eliminar y decirle adiós al tan temido michelín? Entonces no te pierdas los ejercicios que te mostramos. Se tr ...
Todas nosotras deseamos una cintura de avispa y un abdomen plano. También sabemos para reducir barriga y cintura, necesitamos hacer alguno que otro sacrificio, como abandonar o por lo menos reducir la ingesta de harinas y bebidas gaseosas. Cuando aumentamos de peso, el primer lugar que se nota, por lo general es en la barriga y la cintura y realmente no hay peor sensación que mirarnos al espejo y ...
