Programas de carga para la tendinopatía aquílea y patelar

Infografía sobre la programas de carga en tendinopatías


En esta infografía ves plasmada la actualidad del eterno debate de “¿cuáles son los mejores ejercicios para la tendinopatía aquílea y patelar?”. Aquí te presento un resumen de los estudios de más calidad analizando los diferentes programas de carga. Excéntricos aislados, Silbernagel combinado (excéntrico-concéntrico progresando a excéntrico) y HSR (heavy slow resistance:excéntrico-concéntrico isotónico).

La información de la que se ha nutrido la infografía ha sido facilitada amablemente por Dr. Peter Malliaras, Dr. Christian Barton y Dr. Beyer R. Todo con el ánimo de que sus estudios lleguen a todos, para el bien de todos nuestros pacientes.

.

Fuente: este post proviene de La Fisioterapia.net, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

¿Qué es la marcha? La marcha es una característica más de las actividades humanas y, como tal, está profundamente influenciada por estas. El contexto social, laboral, cultural o deportivo en el que se ...

El síndrome del túnel carpiano es el síndrome de atrapamiento nervioso más conocido y estudiado actualmente, siendo la afectación no traumática de la mano más frecuente. Presenta datos de prevalencia ...

Recomendamos