Postre: snack vegetal FIT y antiox

helado


Hoy os presento un snack o postre muy saludable que se hace en 2 minutos está muy bueno sin aditivos, azúcares te ayudará a controlar las ganas de dulce para que no sabotees tu dieta y te cargará de antioxidantes y vitaminas.

Una manera muy fácil de realizar estos postres o para tus smoothies es que cuando veas que se te va a estropear la fruta que tengas en casa la cortes en trozos y la congeles en bolsas, tener fruta congelada en la nevera te sacará de más de un apuro o tentación.

INGREDIENTES 3 PORCIONES

1 PLÁTANO CONGELADO CONGELADO

100GR DE FRUTOS ROJOS CONGELADO

STEVIA

2TAZAS DE LECHE VEGETAL DE COCO

1 CUCHARADA DE REMOLACHA EN POLVO ( SUPERFOOD QUE PREFIERAS O REMOLACHA CONGELADA)

1 CUCHARADA DE ACEITE DE COCO VIRGEN EXTRA

ELABORACIÓN

PROCESA TODOS LOS INGREDIENTES EN TU LICUADORA, DECORA AL GUSTO Y DISFRUTA

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