Tristemente, no tienen nada qué ver con trópicos ni paraísos en la playa
En realidad, los nootrópicos son compuestos que podrían ayudarte a mejorar tus capacidades cognitivas y de atención.
O dicho de otra forma: son suplementos para tu cerebro.
Esto suena muy interesante (y lo es), pero siempre hay que intentar ver el panorama completo para saber si es algo que realmente nos conviene o si es mejor dejarlo pasar.
Así estarás más tranquilo de que lo que vas a comprar es seguro para su consumo y de que no estás tirando tu dinero en suplementos inservibles.
Por eso, en este episodio del podcast te platico qué son los nootrópicos y cómo puedes saber cuáles son los mejores.
¡Ve a escuchar ahora mismo el episodio de esta semana!
Si quieres darte de alta en “El Arte y Ciencia Del Fitness” y recibir los nuevos episodios automáticamente (es totalmente gratis), puedes suscribirte en Apple podcasts, Spotify, Google podcasts, iVoox, o en Amazon Music.
Si prefieres escucharlo desde aquí, también te dejo el reproductor:
¿Prefieres leer el artículo? entonces puedes checar este enlace.
Atajos Del Episodio
02:21 – ¿Qué son los nootrópicos?05:20 – ¿Los nootrópicos son en verdad modernos?
06:28 – ¿De verdad pueden hacerte más inteligente?
10:13 – ¿Por qué las personas consumen nootrópicos?
15:51 – Los mejores nootrópicos
35:26 – Efectos secundarios de los nootrópicos
36:37 – Conclusión
Y por último, si me quieres apoyar y te gustó la información del podcast, ¿me ayudas con una reseña en apple podcast o donde sea que me estés escuchando? esto me ayuda a que más personas conozcan el programa y que me encuentren más fácil en la aplicación.