¿Me puedes recomendar alguna Infusión depurativa para después de las fiestas de navidad?

Hoy hablaba con un amiga que está embarazada y sufriendo con náuseas, y me acordé de esos primeros meses en los que yo también la pasé mal con estos síntomas. Recordé una receta súper práctica que me sentó muy bien para aliviar este malestar propio de las embarazadas: infusión de jengibre. Otra buena amiga, Sussane, fue quién me dio la idea, me dijo que en su país- Estados Unidos- las mujeres emba ...

¿Nuestro cuerpo aún se resiente de las copiosas comidas navideñas? Seguro que todos decimos bueno es una vez al año, pero no deja de ser cierto que hemos castigado nuestro cuerpo un montón, pero no te preocupes puedes poner remedio con tu voluntad y mis consejos como naturópata. Qué es la dieta depurativa ¿Qué es y para que nos sirve? Está especialmente pensada para restablecer nuestro organismo d ...

El ritmo de vida acelerado que vivimos hoy en día es la causa principal detrás de numerosos problemas de salud, destacando especialmente el estrés, la ansiedad, la depresión y el insomnio, trastornos que afectan a nuestro día a día y van mermando poco a poco nuestra salud física y mental. En el artículo de hoy vamos a aprender a elaborar una sencilla infusión tranquilizante combinando ingredientes ...

La utilización de las plantas medicinales se remonta a la época prehistórica en la mayoría de culturas conocidas. A pesar del paso del tiempo y el avance tecnológico en cuanto a la medicina se refiere, las plantas medicinales siguen siendo la opción número 1 para aquellas personas que gustan de la medicina natural. En este post conocerás cuales son los múltiples beneficios que te ofrecen las hojas ...

Por mi trabajo paso muchas horas de pie y he notado que estoy empezando a tener problemas de circulación y que también me han aparecido pequeñas varices. ¿Hay alguna planta que me puedas recomendar para que me pueda tomar en infusión? Para los problemas de varices existen diversas plantas con las que te puedes beneficiar de sus propiedades reguladoras de la circulación, como pueden ser el Castaño ...

Seguramente en estos días tu cuerpo te pide depurar y desintoxicar . !Las fiestas navideñas es lo que tienen¡ Así que vamos a elegir las cuatro plantas depurativas más importantes. Después de cenas y comidas suculentas y abundantes, después de trasnochar, bebidas alcohólicas,estrés navideño… viene la calma. !Si¡, también la calma digestiva y la necesidad de eliminar toxinas, líquidos retenid ...

Tradicionalmente, las fiestas de Navidad y Año Nuevo, se celebran con mucha alegría y por supuesto con muchas bebidas y comidas sustanciosas. Así que una o dos semanas después de ellas, las básculas aún muestran algunos kilos más que antes. Cómo restaurar su peso anterior y limpiar el hígado y el estómago, los riñones. La regla básica es usar solo aquellas comidas que el cuerpo absorba bien sin s ...

DIETA DETOX ¿Las fiestas te han dejado un regalo en forma de kilos de más? No te preocupes, con esta dieta te los quitarás con la misma rapidez con que llegaron. Es la dieta ideal para eliminar esos kilos que has acumulado en Navidad. Los perderás rápidamente, tanto si se deben a un problema de retención de líquidos (la piña tiene poderosos efectos diuréticos y depurativos) como si se trata de ...

Hola gente saludable! Me he propuesto escribir mucho más! Es todo un reto, ya que ahora casi no tengo tiempo. Si no lo saben aún, he inaugurado un nuevo blog, www.jorgesaludable.com , en donde publico todas las recetas de mi canal de youtube.  Ambas cosas me dejan con poco tiempo, pero no se preocupen que seguiré creando los menús semanales y no faltarán mis consejos y trucos para llevar una vida ...

Durante las fiestas navideñas se cometen muchos excesos, pero también se comparten momentos gratos con la familia y amigos íntimos que crean un bienestar generalizado. Al mismo tiempo, son fechas en las que las indigestiones están presentes y en las que también se coge algún kilo que otro. Tras esas fiestas son muchas las personas que deciden iniciar el año ocupándose de su salud y para ello se pl ...