MASTERCLASS de meditación ( resumen )

Muchísimas gracias a todos los asistentes de la MASTERCLASS de meditación que tuvimos este viernes.
En esta MASTERCLASS de 1 h y 30 min hemos practicado 3 meditaciones de nivel medio donde las técnicas respiratorias ( pranayama ) y la práctica de mantras ( naad yoga ) ha sido el pilar fundamental.
! Namasté !

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Creado: 16/10/2015 21:10

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