A día de hoy, está más que demostrado que el ejercicio tiene un valor inmenso en el tratamiento de infinidad de patologías: cardíacas, musculoesqueléticas, respiratorias y un largo etcétera. Sin embargo, parece que en algunos países los fisioterapeutas nos empecinamos en darle más valor a los aparatos (ultrasonidos, microondas, infrarrojos…)
¿Son todas las “máquinas” que utilizamos los fisioterapeutas inútiles? Las negativas absolutas nunca fueron buenas. Sin embargo, muchas de ellas no se han mostrado eficaces en estudios llevados acabo por investigadores, en patologías para las que se usan.
Por otro lado, tenemos al ejercicio, el arma de bajo coste e increíble rendimiento, que tendemos a dejar de lado.
Cambiemos esto, haz ejercicio, sé activo, MUÉVETE.
¡¡Tu salud te lo agradecerá!!
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