Mareos y vértigos: tres cosas imprescindibles que debes saber.

¿Tienes mareos o vértigos? Hay tres cosas imprescindibles que debes conocer sobre este problema.
3 cosas que debes saber para curar los mareos y vértigos
Es un problema muy frecuente en la sociedad moderna y luego entenderás por qué.
1- La primera cosa que hay que ver cuando hay este problema es el diagnóstico diferencial.
Frecuentemente un mareo puede ser debido a un problema de oído. Una infección puede provocar este problema, otolitos que son como calcificaciones en el oído interno que están flotando y que al moverse, al desplazarse desencadenan crisis de vértigo, un tapón simplemente en ocasiones puede dar este problema, un neurinoma del nervio acústico, es decir una tumoración en este nervio puede dar este problema, pero son problemas muy poco frecuentes, a veces puede haber problemas en el sistema nervioso central, un tumor cerebral, un accidente cerebro vascular puede iniciar este problema, problemas cardíacos, son problemas más típicos en gente mayor, y en cualquier caso los diagnóstica el médico, el cardiólogo, el neurólogo, el otorrino, con diferentes pruebas, de forma sencilla puede ver que tu problema viene de alguno de esos problemas. 
2- Origen cervical de los mareos y vértigos
Afortunadamente son menos frecuentes, el más frecuente es la alteración de la columna cervical, es el problema más frecuente por el que se forma vértigos y mareos, por lo tanto me voy a centrar en él, además soy fisioterapeuta y soy el que tiene experiencia en ese tema y te lo voy a desarrollar.
Una vez que el médico te ha dicho que tienes el oído bien, que no es un tumor cerebral, se descartan esos problemas graves, nos centramos en la columna cervical, puede haber problemas de artrosis, gente muy mayor que tiene la columna muy desgastada, puede favorecer que haya poco riego hacia el cerebelo y esto provoque estos síntomas, pero te estoy diciendo, está artrosis en gente muy mayor, no vale con artrosis de una persona joven porque todo el mundo a partir de cierta edad tiene un poco de artrosis, esto no es el motivo de un vértigo, de un mareo. Tiene que ser una artrosis de una persona muy mayor, por encima de 65, 80 años, puede favorecer un poco esa pérdida de riego sanguíneo, no es el problema más frecuente desde luego, porque de hecho el problema más frecuente, o el paciente más frecuente con estos problemas a veces es gente por debajo de 45 años.
Un traumatismo de coche, un accidente de coche puede provocar los vértigos, pero entonces es fácil identificar, he tenido un accidente y al día siguiente estoy como mareado, eso con reposo, antiinflamatorios, relajantes, se va en pocos días, el caso más frecuente de mareos es una alteración de la columna cervical por una alteración emocional. Esta alteración emocional como luego te voy a explicar va a afectar a la columna cervical, tenemos aquí este modelo anatómico:VER VIDEO
Vemos la zona de la nuca, sería la zona posterior de la cabeza, la columna cervical, pues bien, el problema del mareo va vinculado a un bloqueo de la primera vértebra, la atlas, que se queda atascada hacia el lado derecho, normalmente hacia el lado derecho y la segunda hacia el lado izquierdo, vale, esto produce un recodo en esta arteria. Esta arteria roja que vemos en la imagen, que tenemos una a cada lado, pero en este caso en el izquierdo, esta arteria se produce como un recodo, como si se cogiera una manguera e hiciéramos un doblez y no dejara fluir bien el agua, pues aquí, provocar este recodo sobre esta arteria, este gesto, esta arteria no va a fluir bien la sangre y no va a llegar bien el riego a esta zona de aquí, en esta zona de aquí se juntan dos arterias y esta zona va a irrigar el cerebelo que  es un órgano del equilibrio y también una rama de esta arteria va a ir al oído y va a alterar el funcionamiento del oído, que además de oír es el equilibrio, mantener el buen equilibrio, por tanto también muchos problemas de oído, donde claramente no sea un otolito, no sea una infección, es un problema de oído pero por más riego sanguíneo que viene desde la columna cervical, luego el problema, habría que centrarse también en muchos problemas de oído, también en la columna cervical, en tratar esa columna cervical. Como te digo, frecuentemente está vinculado al estrés, como te voy a explicar en este artículo.
Un mareo, una inestabilidad, con esa sensación de aturdimiento, sobre todo cuando uno va a un centro comercial con mucho ruido, muchas luces y todo este jaleo te altera y te da una sensación de inestabilidad, este es el caso típico de alteración por estrés, porque esa tensión de los músculos de la nuca que producen ese bloqueo vertebral, está producido por el estrés, ese estrés, esa irritación a veces tiene una base de alteración sobre la vesícula biliar, en medicina oriental, la vesícula biliar es un órgano que se altera por crispaciones, por estrés de vida, como te he dicho, a veces eso de ir a un centro comercial es la gota que copa el vaso, pero sobre un vaso que se ha llenado por crispaciones, por amarguras, por disgustos, el estrés de vida como te digo, a lo cual puede sumarse algunos alimentos, por ejemplo el chocolate y el café van a irritar mucho más esa vesícula biliar y van a provocar que esa vesícula provoque ese aumento involuntario pero inconstante del estrés de los músculos de la nuca, que van a provocar este bloqueo, es decir el estrés, los disgustos, la crispación, más una incorrecta alimentación, sobre todo el chocolate y el café, alteran la vesícula y la vesícula tiene un reflejo en la nuca y va a provocar ese bloqueo que te he explicado, este bloqueo va a irritar la arteria vertebral, y la arteria vertebral va a provocar una mala irrigación o al oído, o al cerebelo o a los dos, provocando estos síntomas, como te digo, por tanto a veces esa vesícula irritada por estrés, la gota que colma el vaso es pues un día de demasiado trabajo, haber dormido poco, ir a un centro comercial que te aturde, eso es la gota que colma el vaso, pero un vaso como te digo, que se ha llenado de estrés,  de disgustos, de crispación, luego, lo fundamental es tratar este estrés y esta vesícula biliar.
3-Tratamiento de plantas medicinales para vértigos y mareos
Vamos por tanto al tratamiento, esto es probablemente lo que más te interese. Tratamiento; en primer lugar ser consciente, parece que no, pero esto es fundamental, que tú seas consciente de que tu inestabilidad, de que tu problema cervical y es muy desagradable, tienen una base emocional, tienen un componente a veces de tu estrés o de haber tenido un disgusto, un fallecimiento, un divorcio, un disgusto, una discusión con un hijo, que sepas que ese problema cervical y de mareos tiene relación con esa situación es fundamental para que consigas digerir emocionalmente ese problema, para que consigas pasar página y deje de provocarte problemas, este es el consciente fundamental en estos casos, te lo aseguro porque lo he visto cientos de veces. ¿Podemos ayudar a que tu organismo derive ese estrés al cuello de una forma menos intensa o que no lo derive? Sí, con un tratamiento de plantas medicinales, tienes al final de este artículo el tratamiento de plantas medicinales que es para regular el funcionamiento nervioso de la vesícula y que no provoque esta contractura en la zona de la nuca y no bloquee el cuello, también al final vas a encontrar un enlace sobre consejos nutricionales, otro enlace sobre por qué no tomar medicación para este problema, medicación que te manda el médico, son medicaciones que te van a tapar el problema y van a hacer que el problema se cronifique, es como que te lo esconden ahora, pero el problema va a permanecer ahí y va a peor, te lo explico también en otro artículo. Hay otro artículo también sobre auto masajes o ejercicios que puedes realizar tu para ayudar a relajar esos músculos de la nuca y que pueda repercutir sobre el riego, cerebelo o el oído, en cualquier caso también puedes acudir a un fisioterapeuta que trata de relajarte esa musculatura que siempre va a ser una ayuda, pero toda la información que te doy al final de este artículo sobre estos consejos, creo que van a ser fundamentales, a veces suficiente para que un problema de vértigo o de inestabilidad por mucho tiempo que lleve se pueda solucionar.
Plantas medicinales para vértigos y mareos.

Automásaje de cuello y nuca para vértigos y mareos.



Roberto Junquera Landeta

01/01/2016