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Magnesio, el mineral antiestrés

Veíamos en el artículo anterior sobre los beneficios y contraindicaciones del cloruro de magnesio, ahora les daré el punto de vista del Dr Cormillot al respecto.

El Dr Cormillot nos dice que el magnesio es un mineral importante para la vida, tanto animal como para la vida vegetal. la clorofila tiene magnesio y en el cuerpo se encuentra en los huesos, en la sangre y en las células.

El magnesio ayuda a mantener las células nerviosas, ayuda a la relajación de los músculos, beneficia al corazón, al sistema inmunológico, asimismo controla la glisemia y la presión arterial.

Ampliemos el tema en el siguiente vídeo.



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