La medicina natural te ayuda tras los excesos navideños

Deja que adivine... Te has pasado de comer y beber durante las últimas semanas. Has tenido todo tipo de comidas y cenas de empresa, amigos, familia, etc., lo que se traduce en que un día tras otro te has ido dando atracones con todo tipo de comidas y dulces acompañados de bebidas azucaradas y alcohol. Además, es muy probable que hayas hecho un paréntesis en tus rutinas deportivas y que más de un d ...

Excesos en Navidad Hola!!!! Se aproxima la Navidad, época en la que todo está tan rico que nos excedemos con mucha facilidad. ¿Por qué? Simplemente porque tras estas fechas vienen las rebajas y a quién de nosotras no nos gusta probarnos las cosas y que nos sienten bien, o por lo menos....vamos a evitar comprarnos una talla más, porque comprar una talla más implica negarse una vez más a controlar ...

Año nuevo, por fin se acaban los excesos navideños y todos intentamos volver a nuestras rutinas. Ahora toca cuidarse y tomar medidas para recuperarse, aunque si hemos sido prudentes y no nos hemos excedido demasiado en poco tiempo volveremos a nuestro equilibrio habitual. 1. En primer lugar, planifica tu compra y las comidas de toda la semana. Anota en tu lista de compra lo que no te puede falta ...

En estas fechas es muy típico que nos excedamos en el consumo de bebidas alcohólicas. Ten cuidado o tu salud se resentirá.

Buenas¡¡ Hoy os daremos unos consejos para prevenir las digestiones pesadas y los molestos síntomas que les acompañan, y para ello recurriremos a las plantas medicinales. Se acercan fechas en la que las comidas o cenas con compañeros del trabajo, amigos y familia están muy presentes, las navidades. Bien sea en restaurantes o en casa, el exceso de comida y bebida están patentes en estas reuniones; ...

En navidad nos solemos sentar a la mesa rodeados de deliciosas recetas y exquisitos postres típicos que no disfrutamos el resto del año…es muy fácil caer en la tentación… y en enero, tras los excesos , vienen las lamentaciones… Hay personas que el 24 de diciembre, prácticamente no comen el resto del día para compensar los excesos de la cena de nochebuena y la comida de navidad ...

Después de las fiestas navideñas es probable que te sientas más cansado y con algún que otro kilo de más. Los excesos en Navidad se producen tanto por haberse dejado llevar por las comilonas y las cenas con amigos y familiares, como por haber hecho frente a la melancolía navideña con un exceso de dulces o alcohol. Sea cual sea tu caso, si quieres sentirte bien después de las fiestas y que no pasen ...

En muchas ocasiones las personas que se preocupan por su salud llegan a extremos en los que la vida deja de ser vida. La vida está hecha para disfrutar y no podemos ser siempre “buenos”. En ocasiones cometemos excesos sin que eso sea el fin del mundo. Solo hace falta que pongamos un poco de empeño para compensar y volver al equilibrio. Las exigencias del día a día Si eres de las per ...

Reducir colesterol Hola, Bueno pues estamos a punto de acabar las fiestas y ahora nos entran las preocupaciones porque nuestro médico nos dio cita para después de las vacaciones....míralo que simpático!!!!! Vamos a intentar ponerlo un poquito a raya antes de que llegue el día!!!!! ​ Para empezar os voy a dar una explicación de qué es el colesterol y tratar de que entendamos esa famosa frase ...

Como cada año por estas fechas muchas personas se animan a comenzar su particular Operación Bikini. Muchos de ellos buscan fórmulas mágicas para perder el mayor peso posible en el menor tiempo posible… Para ellos sólo puedo decir una cosas Las fórmulas mágicas no existen La base de cualquier Operación Bikini se tiene que basar en un estilo de vida saludable, en los que la una alimentación sa ...