La hipnosis ha demostrado una gran eficacia en áreas conocidas como: Dejar de fumar, mejorar el rendimiento deportivo, o superar miedos y traumas. Hoy voy a hablar de otra faceta menos conocida, pero que en los últimos años ha tenido un gran auge por su eficiencia. La hipnosis para adelgazar, es importante desglosar y entender el proceso para conseguir el éxito final.
¿Cómo puede ayudarnos la hipnosis para adelgazar?
Para ello entendamos primero qué es la hipnosis, o mejor dicho que no es la hipnosis, ya que muchas personas la asocian a mitos creados en películas o espectáculos en los que el hipnotizador transforma la voluntad del hipnotizado hasta el punto que le apetezca. Nada más lejos de la realidad, mediante la hipnosis nadie puede hacer que hagas o digas algo que tu no quieras o que vaya en contra de tus principios, tampoco te quedas en un trance eterno, ni te olvidas de todo lo que ha pasado durante la sesión.
La hipnosis es entrar en un estado profundo de relajación en el que estás plenamente consciente (nunca te duermes) y así fijamos nuestra mente en una idea, con el fin de recrearla lo más intensamente posible. Para entenderlo mejor, es como cuando vemos una película y estamos absortos en ella, puede que hasta nos haga reír o llorar, pero en el momento que sintiéramos la necesidad podemos desconectar de la misma.
Esto nos permite concretar qué es exactamente lo que queremos conseguir y como será cuando lo tengamos, es como comunicar a cada parte de nuestro cuerpo cuál es nuestro objetivo preparándole para el éxito.
Obviamente la hipnosis en sí no adelgaza, necesitamos un plan de acción, para ello el tratamiento que se ha revelado más eficaz es el de Banda Gástrica de Hipnosis, en el que durante un periodo mínimo de 28 días y tras una operación virtual vamos eliminando los siete hábitos que hacen que las personas tengan sobrepeso, o vivan en continuos vaivenes de engordar adelgazar con dietas eternas, todo ello sin pastillas, dietas ni cirugías.
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Carlos de la Prida
Hipnosis Terapéutica
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