¡Hola tod@s! Estoy en época de exámenes, más las obligaciones de uno diarias, vamos que no tengo tiempo ni de respirar. Pero no por ello vamos a comer mal ¡ni mucho menos! En escasez de tiempo os presento un mousse que bien te podría servir como merienda, pre entreno, desayuno… Como gustes. Es apto para keto diet, o dieta low carb, sin azúcares ni procesados. También la puedes adaptar a tu dieta veggie, vamos a ello, sólo necesitas 5 minutos.
Ingredientes
1 cucharada sopera de Macarroba @iswariofficial
1 cucharada de postre de cacao magro desgrasado
3 cucharadas soperas de semillas de chía
1 vaso de leche (vegetal versión veggie)
2 cucharadas de postre heavy cream (nata líquida o nata vegetal)
endulzar con stevia o maple al gusto
Elaboración
En tu blender, yo he empleado vitamix añade todos tus ingredientes, procesa y decora al gusto.
Ya me dirás que te parece, ¡hasta la próxima!
Fuente: este post proviene de HelmFit , donde puedes consultar el contenido original.
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