Blog de todosobredieta Idea guardada 68 veces
La valoración media de 113 personas es: Excelente

Infusión laxante natural muy efectiva

Una infusión laxante es uno de los mejores remedios para evitar el estreñimiento, por lo que queremos mostrar una receta de infusión laxante natural para poder tener una alternativa a los laxantes químicos que pueden tener más consecuencias sobre nuestra salud que una infusión natural.

infusion laxante de hojas de sen


Uno de los efectos secundarios que podemos sufrir al realizar una dieta para bajar de peso en la que cambiamos drásticamente nuestra alimentación es el estreñimiento. También este puede ser causado por una mala alimentación. Sea cual sea la causa, el estreñimiento nos hace sentir hinchados, tener más barriga, mal estar, además de evitar que adelgacemos.

Para intentar evitar ese estreñimimento, vamos a usar un tratamiento natural como lo es la infusión que dejamos a continuación. Y es que gracias a las propiedades de algunas plantas podemos aliviar estos síntomas. Infusiones que también podemos usar si tenemos tránsito lento y ayudarnos así a bajar unos kilos.

(Si se trata de un estreñimiento crónico, consulte con su médico)
 

Receta de Infusión Laxante Natural

Gracias a las infusiones laxantes hechas con plantas naturales como la que tenemos a continuación, conseguiremos eliminar desechos de nuestro organismo además de que evitaremos posibles enfermedades que pueden llegar a causar la fermentación de toxinas que se produce en tu organismo cuando hay estreñimiento.

Se recomienda tomar entre 2 y 3 tazas de infusión laxante al día para poder notar sus beneficios. Además se recomienda beber unos 2 litros de agua durante el día.

Infusión Laxante de Sen

Esta es una de las infusiones laxantes más famosas para este tipo de problemas. Vamos a ver como preparar esta infusión laxante: Hervimos durante 5 minutos: medio litro de agua, media cucharada de hojas de sen, media cucharada de semillas de cilantro y media de fengreco

Colamos la infusión

Dejamos reposar antes de beber Si quieren pueden añadir una cucharadita de miel para darle dulzor al té.

Otras plantas laxantes para tus infusiones

Hay multitud de plantas cuyas propiedades pueden ayduar a nuestro estreñimiento. Os dejamos una lista de plantas laxantes con las que podrás preparar tus propias infusiones para eliminar ese estreñimiento o para perder peso eliminando desechos de nuestro cuerpo.

Semillas de lino

Salvado de avena

Ortiga

Sábila

Malva

Olivo
  Sabiendo cuales son las plantas medicinales recomendadas para el estreñimiento por sus propiedades laxantes puedes crear tus propios tés. Si tienes dudas con su preparación o quieres plantas para otro tipo de problemas, puedes consultar en el herbolario dnde compren las plantas y hierbas naturales. Allí les pueden aconsejar y resolver y todas sus dudas con respecto a los tratamientos naturales.

Si le gustan las infusiones y quiere perder peso, puede seguir la Dieta té verde para Adelgazar, una buena forma de adelgazar de manera natural con un régimen basado en el té verde.

Si quieren adelgazar de manera natural, les recomiendo las semillas de Chia para adelgazar.

Del.icio.us
Facebook
TweetThis
Digg
StumbleUpon
 

Copyright © TodosobreDieta , All Right Reserved. 2017. .

Fuente: este post proviene de Blog de todosobredieta, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

salud nerviosismo insomnio

Infusión relajante muy efectiva para combatir el insomnio

Está demostrado que dormir al menos 7 horas diarias sin interrupción, al igual que llevar una dieta sana es indispensable para disfrutar de una buena calidad de vida, sin embargo, diversas circunstancias pueden estar provocando que no descansemos lo suficiente, algo que acaba afectando tanto a nuestra salud física como mental. Entre las consecuencias más rápidas que encontramos cuando no descansam ...

consejos de salud dietas y nutrición depuración organismo ...

Infusión detox

Las proporciones de esta receta son para 4 personas. Ingredientes: 4 cucharadas rasas de tomillo 4 cucharadas rasas de romero 4 cucharadas rasas de menta o hierbabuena 1 limón 1 litro de agua mineral Miel o azúcar de caña Preparación: Poner a hervir el agua, en un cazo, cuando esté a punto de hervir, (pero sin que llegue a hacerlo), añadir las hierbas, tapar, apagar el fuego y dejar que se infusio ...

belleza dietas y nutrición medicina natural ...

Infusión natural de proteínas

Hola, sabes que el sabor áspero es fantástico para el sistema inmunológico...????, este sistema es el que regula nuestro organismo. Te voy a enseñar como hacerte una infusión, que además de proporcionarte este sabor a través de la naturaleza, te aporta proteína pura natural. SOLO NECESITAS UN INGREDIENTE que está al alcance de tu mano, agua y a disfrutar de una rica y sana infusión llena de buena ...

belleza dietas y nutrición medicina natural ...

Infusión de proteína pura natural

Hola, te traigo una infusión muy sencilla de hacer y con un sabor que no puede faltar en tu organismo, el ÁSPERO, este sabor pertenece al sistema inmunológico que es el sistema regulador. Una infusión que te aporta proteína pura, es con lo que la naturaleza ha dotado al pericarpio (piel) de esta fruta. VEMOS QUE NECESITAS Y COMO SE HACE….???? -Se pela una mandarina y se deja secar la piel. ...

RELAJANTES

Infusión relajante de kava

Continuando con las infusiones para relajarse no podemos dejar de lado a la infusión hecha con kava. Durante muchos años esta planta ha sido objeto de estudios que han demostrado que posee muy buenos efectos ansiolíticos. Como es una planta natural, es muy seguro y no origina dependencias. Esta planta es familia de la pimienta, su nombre científico es Piper Methysticum. Es tan efectiva que en Euro ...

Remedios caseros para el rostro y el cuerpo adelgazar cúrcuma ...

Infusión de cúrcuma para adelgazar con salud

Si deseas adelgazar con salud y de una forma sencilla y económica, consumir una infusión de cúrcuma al día será una fantástica idea. Además, esta especia que se vende en multitud de supermercados por muy poco dinero es fabulosa tanto para aderezar una amplia variedad de platos como para estimular la pérdida de peso. Esto es debido a la curcumina, una sustancia muy presente en este ingrediente natu ...

consejos de salud medicina natural remedios caseros ...

Infusión natural para eliminar el insomnio en pocos minutos

Los ingredientes de esta infusión se utilizan desde hace siglos para estimular el sueño y dormir mejor. El insomnio afecta a millones de personas, causando noches en y que traen consigo muchos efectos adicionales. En este artículo se señala un brebaje natural eficaz, que puede preparar en casa para dormir 8 horas seguidas. Más información en el siguiente vídeo: Muchas personas recurren a las drog ...

RELAJANTES

Infusión relajante de melissa

Cuando se buscan remedios caseros para relajarse la preparación de infusiones es muy popular, esto es debido a su facilidad de preparación y a la facilidad en general de conseguir sus compuestos. Una infusión relajante por excelencia es la infusión que se prepara con Melissa, sigue leyendo las siguientes líneas y vas a conocer muchas más información de esta hierba. La Melissa es un tipo de hierba ...

remedios caseros ansiedad causas del estres ...

Té para controlar el estrés postraumático

¿Quizás estas pasando por una situación difícil en tu vida y no sabes como enfrentarla? O ¿Tal vez estás viviendo las consecuencias de un episodio que ha marcado tu vida y no sabes cómo salir?, seguramente estás sufriendo de estrés postraumático, pero no tienes por qué preocuparte más en este artículo aprenderás de una manera sencilla y natural a controlarlo. Así que, presta mucha atención, porque ...

bajar de peso nutrición receta ...

Infusión para adelgazar con canela, miel y limón

Infusión para adelgazar Desde hace varios años la canela viene siendo utilizada en diversas dietas para adelgazar, y es que las propiedades de esta especia son realmente beneficiosas para la salud en diversos aspectos. Es anticoagulante, sirve para los problemas respiratorios, reduce el malestar del ciclo menstrual, funciona para los diabéticos y lo que nos importa en este artículo; funciona para ...