Blog de todosobredieta Idea guardada 68 veces
La valoración media de 113 personas es: Excelente

Infusión laxante natural muy efectiva

Una infusión laxante es uno de los mejores remedios para evitar el estreñimiento, por lo que queremos mostrar una receta de infusión laxante natural para poder tener una alternativa a los laxantes químicos que pueden tener más consecuencias sobre nuestra salud que una infusión natural.

infusion laxante de hojas de sen


Uno de los efectos secundarios que podemos sufrir al realizar una dieta para bajar de peso en la que cambiamos drásticamente nuestra alimentación es el estreñimiento. También este puede ser causado por una mala alimentación. Sea cual sea la causa, el estreñimiento nos hace sentir hinchados, tener más barriga, mal estar, además de evitar que adelgacemos.

Para intentar evitar ese estreñimimento, vamos a usar un tratamiento natural como lo es la infusión que dejamos a continuación. Y es que gracias a las propiedades de algunas plantas podemos aliviar estos síntomas. Infusiones que también podemos usar si tenemos tránsito lento y ayudarnos así a bajar unos kilos.

(Si se trata de un estreñimiento crónico, consulte con su médico)
 

Receta de Infusión Laxante Natural

Gracias a las infusiones laxantes hechas con plantas naturales como la que tenemos a continuación, conseguiremos eliminar desechos de nuestro organismo además de que evitaremos posibles enfermedades que pueden llegar a causar la fermentación de toxinas que se produce en tu organismo cuando hay estreñimiento.

Se recomienda tomar entre 2 y 3 tazas de infusión laxante al día para poder notar sus beneficios. Además se recomienda beber unos 2 litros de agua durante el día.

Infusión Laxante de Sen

Esta es una de las infusiones laxantes más famosas para este tipo de problemas. Vamos a ver como preparar esta infusión laxante: Hervimos durante 5 minutos: medio litro de agua, media cucharada de hojas de sen, media cucharada de semillas de cilantro y media de fengreco

Colamos la infusión

Dejamos reposar antes de beber Si quieren pueden añadir una cucharadita de miel para darle dulzor al té.

Otras plantas laxantes para tus infusiones

Hay multitud de plantas cuyas propiedades pueden ayduar a nuestro estreñimiento. Os dejamos una lista de plantas laxantes con las que podrás preparar tus propias infusiones para eliminar ese estreñimiento o para perder peso eliminando desechos de nuestro cuerpo.

Semillas de lino

Salvado de avena

Ortiga

Sábila

Malva

Olivo
  Sabiendo cuales son las plantas medicinales recomendadas para el estreñimiento por sus propiedades laxantes puedes crear tus propios tés. Si tienes dudas con su preparación o quieres plantas para otro tipo de problemas, puedes consultar en el herbolario dnde compren las plantas y hierbas naturales. Allí les pueden aconsejar y resolver y todas sus dudas con respecto a los tratamientos naturales.

Si le gustan las infusiones y quiere perder peso, puede seguir la Dieta té verde para Adelgazar, una buena forma de adelgazar de manera natural con un régimen basado en el té verde.

Si quieren adelgazar de manera natural, les recomiendo las semillas de Chia para adelgazar.

Del.icio.us
Facebook
TweetThis
Digg
StumbleUpon
 

Copyright © TodosobreDieta , All Right Reserved. 2017. .

Fuente: este post proviene de Blog de todosobredieta, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

belleza remedios caseros salud femenina ...

Alimentos laxantes e infusiones

La medicina natural es una gran aliada cuando sufrimos estreñimiento ocasional y utilizar alimentos laxantes no ayudará. Como siempre decimos, la alimentación adecuada debería ser suficiente como dieta equilibrada, pero si, por cualquier motivo sufrimos episodios o temporadas de estreñimiento, podemos acudir a remedios caseros, como los alimentos laxantes, de larguísima historia y de escasos o ine ...

consejos para adelgazar licuados para bajar de peso alimentos para bajar de peso ...

Las mejores infusiones adelgazantes

Las infusiones son usadas también como otra manera de poder perder esos quilitos de más que nos sobran. Para los amantes de las infusiones es una opción excelente, y también lo es para aquellos a los que les cuesta dejar determinadas comidas a la hora de ponerse con una dieta para adelgazar. Por ello, he querido dejar aquí las mejores infusiones adelgazantes para que todos puedan aprovecharla adem ...

medicina natural remedios caseros salud femenina ...

12 Remedios caseros para el estreñimiento

El estreñimiento puede estar causado en la mayoría de los casos por deshidratación, un estilo de vida poco saludable, mala alimentación. Si han descartado estas razones, deben acudir al médico porque puede ser un síntoma de problemas de salud más serios que requieren de atención profesional. Para tratar el estreñimiento usualmente se suele tomar algún laxante comercial. Sin embargo, esto es recome ...

consejos de salud dietas y nutrición depuración organismo ...

Infusión detox

Las proporciones de esta receta son para 4 personas. Ingredientes: 4 cucharadas rasas de tomillo 4 cucharadas rasas de romero 4 cucharadas rasas de menta o hierbabuena 1 limón 1 litro de agua mineral Miel o azúcar de caña Preparación: Poner a hervir el agua, en un cazo, cuando esté a punto de hervir, (pero sin que llegue a hacerlo), añadir las hierbas, tapar, apagar el fuego y dejar que se infusio ...

Remedios caseros para el rostro y el cuerpo adelgazar cúrcuma ...

Infusión de cúrcuma para adelgazar con salud

Si deseas adelgazar con salud y de una forma sencilla y económica, consumir una infusión de cúrcuma al día será una fantástica idea. Además, esta especia que se vende en multitud de supermercados por muy poco dinero es fabulosa tanto para aderezar una amplia variedad de platos como para estimular la pérdida de peso. Esto es debido a la curcumina, una sustancia muy presente en este ingrediente natu ...

consejos adelgazar remedios caseros para el rostro y el cuerpo ...

Infusión para adelgazar: té rojo

Beber una infusión para adelgazar todos los días te ayudará a perder peso y a presumir de una silueta más esbelta. No obstante, no hay olvidar que, para acabar con los kilos de más, será vital que combines la infusión para adelgazar que te traemos en este post con una dieta sana y con algo de ejercicio. Y es que las infusiones para perder peso no hacen milagros, sino que se encargan de acelerar el ...

pitaya

¿Cómo mejorar el estreñimiento con la pitahaya?

Una de las enfermedades que más aumento tiene en la actualidad es el estreñimiento. Tener una dieta que ayude a minimizar sus afectaciones a nuestro organismo es muy importante. Y es la pitahaya o pitaya, una de esas frutas que no puedes dejar fuera. Aquí te damos todos los detalles 1. ¿Qué es el estreñimiento? El estreñimiento es una enfermedad que está relacionada directamente con la dificultad ...

Alimentos y tés de hierbas que combaten el estreñimiento

El estreñimiento es una condición común para la mayoría de las personas. Se trata de una molestia en el sistema digestivo que puede ser controlado o evitado de acuerdo con la dieta. Algunos alimentos ayudan a curar e incluso prevenir el estreñimiento y se pueden consumir en la alimentación diaria. ¿Qué es el estreñimiento? El estreñimiento es una condición causada principalmente por el consumo exc ...

salud nerviosismo insomnio

Infusión relajante muy efectiva para combatir el insomnio

Está demostrado que dormir al menos 7 horas diarias sin interrupción, al igual que llevar una dieta sana es indispensable para disfrutar de una buena calidad de vida, sin embargo, diversas circunstancias pueden estar provocando que no descansemos lo suficiente, algo que acaba afectando tanto a nuestra salud física como mental. Entre las consecuencias más rápidas que encontramos cuando no descansam ...

remedios caseros purgantes naturales ...

Purgantes naturales

Es recomendable limpiar nuestro organismo de toxinas regularmente, y por ello Son muchas las sustancias que se usan para purgarse, generalmente por automedicación, al igual que prescripciones médicas de laxantes que en diferentes ocasiones puede traer consecuencias negativas. Por este motivo muchas personas recurren a los laxantes naturales, te presentamos algunos a continuación. 1. La acacia d ...