Naradiet Idea guardada 0 veces
Sé la primera persona en valorar esta idea Valorar

Hoy cocinan los peques

Ya queda poco para las vacaciones de navidad. Los más peques estarán por casa y es el momento ideal para que nos ayuden en la cocina.
Cocinar les hará disfrutar, aprender y además abrirá su mente a adquirir poco a poco unos hábitos alimenticios saludables.
Para ayudaros a elegir recetas he pedido ayuda a mis compis de Red, que como siempre están ahí con sus fantásticas ideas.


Empezamos por los salados:

Wraps de cangrejo: un aperitivo rápido y sencillo que nos trae Carmen de "El sabor de los lugares" Ella utiliza unas tortas de trigo, pero si eres celiac@ puedes sustituir las tortas por estos pancakes de arroz.


Cachorros: son muy típicos en Portugal. Mayvicook nos hace una propuesta con salchichas frescas, también puedes hacerlo con salchichas vegetales. Si no puedes tomar gluten puedes utilizar una lámina de hojaldre sin gluten.


Pasta para sandwich de pavo y queso:

Bea nos propone unos bocaditos hechos con pavo y queso. Puedes usar también pan integral o pan sin gluten, aunque el pan sin gluten es más dificil de cortar sin que se rompa :O
Recuerda que si eres intolerante a la lactosa debes utilizar productos sin lactosa.


Para terminar vamos con los postres... a los niños les encanta cocinar postres!!!

Bombones de uvas: 

Esta receta de Julia es una forma de que los niños coman fruta de un modo divertido y además el contraste del frescor de la uva con el chocolate y la almendra....¡delicioso!
Chocobolas de coco: 

¿Superbonitas, verdad? Esta receta es del blog "La dulzura de Mari".
Si no puedes tomar lactosa, simplemente cambia la leche condensada y la nata (crema de leche) por crema vegetal y te quedarán igualmente deliciosas.


Panellets: 

Yolanda nos cuenta como hizo esta receta con su sobrina y su hijo. Aunque se mancharan ellos y toda la cocina, el resultado ha sido fantástico ¡¡son unos superminichefs!! ^_^


Desde aquí quiero mandar un besote muy grande a tod@s mis compis de Red Facilísimo. Seguro que te han encantado todas las recetas, pero aquí puedes ver más recetas.
Ahora los peques serán por un día los chefs y tú su ayudante de cocina ^_^
Si te ha gustado y quieres recibir las novedades puedes suscribirte por email , darle al me gusta en la Página del Facebook, o seguirme en twitter.
Image and video hosting by TinyPic
Fuente: este post proviene de Naradiet, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Los 5 pasos para conseguir dejar de fumar

¿Te preocupa padecer o agravar una enfermedad por no ser capaz de abandonar el hábito de fumar? ¿Te gustaría dejar de fumar pero no sabes cómo conseguirlo? ¿Lo has intentado alguna que otra vez y, al ...

Ambientador para el lavavajillas

¿Te gustaría saber cómo aprovechar los beneficios de la aromaterapia para quitar el olor de tu lavavajillas? ¿Qué es la aromaterapia? Aromaterapia es la ciencia incluida dentro del campo de la fitote ...

Recomendamos

Relacionado

celiaquía enfermedad celiaca malabsorcion ...

¿Qué es ser celiaco? Un rico desayuno.

Seguro que conoces a alguna persona que es celiaca o intolerante al gluten. La enfermedad celiaca, también conocida como celiaquía, es un trastorno caracterizado por la incapacidad de absorber gliadina (un componente del gluten). El gluten es una proteína que se encuentra en muchos cereales ( trigo, centeno, cebada, avena,...) Cuando un celiaco ingiere alguno de estos cereales, las células inmun ...

SALUD recetas de comida saludable

Recetas de comida saludable 

Ricas Recetas de Comidas Saludables Si estabas buscando comidas saludables estas recetas te vendrán de maravilla a tu paladar y organismo, porqué además de ser nutritivas son deliciosas y muy económicas. Fácilmente empieza hoy a preparar estas ricas recetas para tu dieta: Una receta alta en proteínas, con 285 calorías: Pimientos rellenos de Paleo Para un calentamiento, o cena rápida, mira la recet ...

recetas italianas

Recetas de pastas para chuparse los dedos

Recetas de pastas, Espaguetis, Canelones, Macarrones, Tallarines Si un plato es agradecido ese son las pastas de cualquier tipo. Siempre es buen momento para degustar una de estas Recetas de pastas y si es acompañado de un vinito lo que puede parecer económico, sencillo y fácil de hacer se puede convertir en toda una celebración. Y ahora te dejo con las mejores Recetas de pastas que puedas prepara ...

alimentación saludable cereales integrales el pan integral ...

El pan integral es el más saludable

El pan integral es el más saludable de todos los panes porque conserva los nutrientes de la capa externa del cereal. Los cereales integrales se emplean para la elaboración de panes inte­grales, bollería, galletas integrales, pastas y arroz integrales. También se pueden consumir cereales integrales con leche y yogur en el desayuno y merienda. Se recomienda consumir de 3 a 6 raciones de cereale ...

Dietas dieta del bocadillo

Dieta del bocadillo: adelgazar comiendo bocadillos... ¿es posible?

Si hay una dieta que triunfa en verano es la del bocadillo. ¿El motivo? Pues porque en verano apetece menos meterse en la cocina y hacer un bocadillo es algo rápido y fácil. Además si a eso le unimos que con el buen tiempo pasamos más tiempo fuera de casa y nos puede apetecer comer en la playa o en la piscina… El bocadillo se puede convertir en el compañero perfecto. Pero… ¿Realmente s ...

dietas y nutrición blog dieta saludable ...

Top 50: blogs de recetas saludables para adelgazar

Si estabas buscando las mejores webs de Internet con recetas saludables para adelgazar esos kilos de más, estás en el lugar indicado. Aquí están las 50 mejores webs de recetas saludables. Como sabes, hay infinidad de blogs ahí fuera hablando de recetas para perder peso. Pero he decidido buscar la aguja en el pajar y darte la crème de la crème de todos ellos. Cada una de estas webs llenará tus plat ...

dietas y nutrición cocina saludable recetas saludable ...

Beneficios del consumo de salmón y deliciosas recetas

El salmón es un pescado azul y es uno de los alimentos más saludables que existen en el mundo con un contenido interesante de Omega 3, por lo que aporta muchos beneficios a nivel nutricional a nuestro cuerpo. Contenido Nutricional: Aporta unos 11 gramos de grasa por cada 100 gramos de producto (grasas saludables) y es alto en proteínas. Vitaminas: Contiene vitaminas A, D y del grupo B: B2, B3, B6 ...

Alimentacion

7 plantas con alto contenido en proteínas que deberías comer (incluye recetas) 

¿Sabías que el ser humano puede obtener suficiente proteína sin necesidad de comer carne? Si alguna vez te has preguntado ¿Cómo puedo obtener suficiente proteina sin comer carne? Entonces has llegado al post indicado. Comer carne no es la única forma en que tu cuerpo puede obtener proteínas. Recordemos que el organismo usa la proteína para regenerarse, obtener defensa y protección, formación de nu ...