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Hongos en verano, ¿qué hacer?



Las altas temperaturas y la humedad son caldo de cultivo para estos pequeños organismos que se pueden encontrar en diferentes zonas del cuerpo. Son muy molestos y las largas jornadas en la piscina o en la playa, o simplemente, el hecho de salir a practicar deporte, potencian su aparición. Cuando estos agentes agresores están aposentados en la zona de humedad causan eczemas, manchas, erupciones, picores e incluso eczemas.

Los hongos viven a expensas de un huésped en superfícies húmedas y calurosas. Grácias a su anfitrión se van alimentando de materia en descomposición. A veces, puede deberse a estar en contacto con lugares sucios, la falta de higiene.

Uno de los lugares preferidos de estos pequeños organismos son las plantas de los pies. Es fácil que sintamos el picor que ocasionan cuando frecuentamos los baños públicos, ginmasios, jardines y piscinas. Para evitarlo, lo mejor es utilizar zapatos que transpiren para que no se concentre la humedad. Hay que secarse bien entre los dedos y utilizar calcetines adecuados.

Cuando vayas a los gimnasios y piscinas lleva tu propia toalla para colocarla sobre las máquinas de forma que empape el sudor y así evitar entrar en contacto con el de los otros.

Acúerdate también de utilizar tus propias chanclas y cuando te duches, no pises descalzo/a directamente en el suelo. Todas las zonas húmedas pueden tener una gran cantidad de hongos.

Hay partes del cuerpo proclives a la aparición de hongos, cómo los genitales o las axilas, especialmente cuando las sometemos a humedad. Por eso, es importante mantener estas zonas secas y limpias. Es frecuente que las mujeres sufran más de cándidas en esta época del año, recomendamos candidnorm óvulos de Pegaso que puedes encontrar en Naturmarket.

¡Si tomas precauciones y no bajas la guardia, podrás disfrutar del verano sin temor a tener hongos!

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Un saludo y hasta el próximo post,

Sira Sn



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