Todos queremos ser mejores, todos necesitamos sentirnos realizados, queremos tener esa sensación de que somos exitosos y que hemos conseguido hacer posible lo que más deseamos de la vida.
Pero ¿cómo conseguirlo y por dónde empezar? Por experiencia te digo que el mejor comienzo es conocernos mejor, hacer un autoanálisis de las áreas más importantes de tu vida para saber cuáles te potencian y cuáles son las que necesitan tu atención y desarrollo.
Es curioso cómo al descuidar un área de nuestro desarrollo personal, hace que esta se convierte en un lastre, es cómo si arrastráramos una inmensa bola de acero que no nos permite fluir, que no nos permite avanzar hacia nuestras metas y objetivos y poder experimentar la felicidad que tanto anhelamos.
Un buen Inicio. No se trata de que tu vida sea perfecta en todas las áreas, la perfección no existe y es algo que te recomiendo apartar de tu vida, porque a la larga se convierte en un lastre. Más bien, se trata de buscar el equilibrio en todas las áreas para conseguir que esta vaya rodada y alcanzar tu desarrollo personal
En mi trabajo de coaching con las personas utilizo una herramienta muy simple y sencilla, que quizá conozcas, te invito a que hagas este simple ejercicio y que lo repitas cada cierto tiempo para ver tus propios avances, es un buen inicio y te sirve como un mapa de todas tus áreas. Se llama la rueda de la vida.¿En qué consiste el ejercicio? El ejercicio consiste en rellenar la porción de desarrollo que consideras has alcanzado en esa área y así poder evaluar cuál es la que necesitas trabajar, puede que te encuentres con una rueda un poco deforme, no importa, es la información que necesitas, poco a poco harás que sea más homogénea.Repite el ejercicio cada tres meses para que veas tus propios avances, guarda cada una de tus ruedas y ponle fechas para que puedas compararlas.
Si no consigues el equilibrio por ti misma busca ayuda, a veces es necesario el apoyo profesional. Lo más importante es que reconozcas e identifiques tus áreas flojas. No se puede arreglar algo que no sabemos que está estropeado, por eso este ejercicio es el primer paso.DOS ÁREAS FUNDAMENTALES EN TU DESARROLLO PERSONAL
Desde mi punto de vista hay dos áreas fundamentales que permiten a las personas acercarse a la felicidad y que son la base para que todas las demás fluyan: las relaciones personales y la espiritualidad.Las relaciones personales construyen al ser humano, evolucionamos física y mentalmente en relación con los otros. Todas las demás áreas se desarrollan en relación con estas dos. Esto lo puedes comprobar si te preguntas para que quiero tener más dinero, para qué quiero conseguir ese coche nuevo, para qué quiero mejorar mi salud física, para qué quiero mejorar mi trabajo y cualquier otra pregunta relacionada con cualquier área, las respuestas que obtienes siempre tienen que ver con tus relaciones interpersonales. Es para dar o conseguir reconocimiento, amor, aceptación, admiración, apoyo, o cualquier otra cosa de los demás, de los que te importan.
Las relaciones humanas son esenciales y responsables del éxito que una persona pueda tener en las diferentes áreas de su vida; también, el no tenerlas o que estén en conflicto, puede causar fracaso, dolor, tristeza y el aislamiento social y por lo tanto retrasar tu desarrollo personal.La espiritualidad es el otro baluarte del desarrollo humano. Es importante saber que la espiritualidad no es religión. Espiritualidad es ese sentimiento de conexión con todos los seres vivos y a la vez con ese ser superior, que para mí es Dios, para ti puede ser el universo o la naturaleza, el nombre no importa, es la conexión con esa energía infinita que muchos científicos e investigadores como Greg Branden reconocen y difunden su gran poder.
La espiritualidad es sentir que estamos conectados unos con otros y que mis acciones, emociones y pensamientos influyen en los demás a través de esa energía que emana de nuestro propio ser. Por lo tanto, ser espiritual es una forma de estar en este mundo, es buscar el bienestar común porque sé que formo parte de ese todo que está conectado con esa energía infinita que es Dios.Las dos áreas importantes de tu vida. Las relaciones interpersonales y la espiritualidad son dos áreas que tienen un significado especial en el desarrollo de tu vida, son como los pilares que te van a permitir encontrar ese poder interior que hay dentro de ti, esa fuerza infinita y Divina que también forma parte de ti. La relación con los otros, te da ese significado y razón de ser que los demás dan a nuestra vida.
Debes saber que al ser parte de esta energía superior, tienes la capacidad de conseguir cosas extraordinarias para tu vida, existe un gran poder dentro de ti.Gregg Branden es un científico que estudia y trata la relación entre la ciencia y la espiritualidad, él habla de la importancia de ser espirituales y de la necesidad de acceder a este conocimiento, es un escritor y conferenciante que sigo y leo sus libros y te lo recomiendo. Es muy interesante la explicación que desde la ciencia se da a una serie de hechos de la manifestación de la energía divina, te invito a que mires este vídeo referente a este tema.
Desarrollar tu espiritualidad te otorga esa fuerza y conocimiento necesarios para no decaer en y poder seguir tu camino de crecimiento y realización.