psicologia y motivacion Idea guardada 0 veces
Sé la primera persona en valorar esta idea Valorar

Gestión del tiempo:la importancia de distinguir entre importante y urgente

¡Hola de nuevo! Dime una cosa, ¿alguna vez has sentido que estabas esforzándote pero que por más que lo intentaras, todo seguía igual? Como si todo lo que hicieras y el gran esfuerzo mental y físico que te suponía no sirviera absolutamente para nada a la hora de conseguir tus sueños. Eso es de lo que vamos a hablar hoy, de la importancia de saber hacer una buena gestión del tiempo, y sólo con descubrir cómo centrarnos en aquello realmente importante para tu futuro.

Aprovechar y gestionar el tiempo

Si hay algo que todos tenemos es tiempo, el mismo todos. En cambio, seguro que conoces gente que parece que es capaz de sacarle mucho más partido al tiempo que otras personas. Por ejemplo, conozco gente que es capaz de estar dando charlas durante toda la mañana, y aún así tener tiempo para ir al gimnasio, socializar, organizar futuros eventos… mientras que otra gente cercana se ve abrumada con ir a su trabajo y volver a casa sin hacer nada más allá de eso.

El tiempo es el mismo, el resultado final, no. La clave en este caso está en realizar una buena gestión del tiempo, y saber también diferenciar entre aquello que realmente es importante, y lo que tan sólo tiene pinta de serlo pero que realmente NO lo es.

De todos los libros que he leído últimamente, hay uno que considero una lectura altamente recomendada en lo que respecta a su sinceridad y simpleza, y en este caso el libro de Tim Ferris llamado La jornada laboral de 4 horas aplica muy bien muchísimos principios importantes a la hora de realizar una buena gestión del tiempo.

Si ahora mismo no tienes un libro en tu cabecera de noche para leer antes de dormir, te recomiendo enormemente este libro. Si estás en latinoamérica, desde aquí te lo puede enviar Amazon.com, si te encuentras en España, entonces desde Amazon.es se hace el envío. El libro es exactamente el mismo en ambos casos. Yo lo he leído dos veces y estoy a mitad de la tercera cuando tengo la sensación de atascarme en mis objetivos a largo plazo. Merece la pena, te lo garantizo.

Urgente no significa importante

Si hay algo que me gustaría que recordaras después de leer esto, es la diferencia entre aquello que consideramos importante tan sólo porque tiene que hacerse YA o no se podrá hacer. Es uno de los conceptos que más me ha gustado de este libro, y uno de los motivos por los que me encanta y lo recomiendo abiertamente.

Frecuentemente cuando hablamos de algo que hacer urgentemente estamos pensando en que resulta importante, sino se hace ahora no habrá otro momento para hacerlo y puede que nos arrepintamos.

.

Fuente: este post proviene de psicologia y motivacion, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

Articulos de Psicologia consejos gestión del tiempo

5 consejos de gestión del tiempo para el nuevo curso

Consejos de gestión del tiempo para comenzar la nueva etapa con nuevos hábitos para optimizar los minutos. Este es un buen momento para hablar de gestión del tiempo porque es ahora cuando nos acostumbramos a muchas nuevas rutinas. Es evidente que en esta vuelta a la normalidad habrá muchas tareas que no te agraden en exceso pero seguro que hay otras que te ilusionan. Agárrate con fuerzas a esas. P ...

general mindclaves cómo gestionar el tiempo ...

Atención plena para la gestión del tiempo

¿Alguna vez te has dado cuenta del hermoso regalo que te hace la vida cada mañana?. ¿tienes idea de cómo llevar una buena gestión del tiempo? Nada más despertarte, recibes un Bono regalo de 24 horas que has de gastar por completo, porque no vale devolver las que te sobren, o reclamar otras cuando las hayas gastado mal. Y es que a la hora de hablar de la gestión del tiempo, la práctica de Mindfulne ...

MindTextos gestión del tiempo mindfulness y tiempo

Gestión del tiempo, ideas mindfulness para el cambio

Cuando hablamos de gestión del tiempo, también hablamos de la práctica de la atención plena como base para un buen entendimiento con el instante presente. Vivimos aquí y ahora aunque, dada la enorme aceleración que imprimimos a nuestra vida, nos parezca que los relojes van a mayor velocidad de lo que realmente nos podemos permitir. Hoy en día, si quieres disponer de una eficaz gestión de tu tiempo ...

Coaching gestión del duelo

Gestión del duelo en el coaching

Vamos a intentar resumir la gestión del duelo en el coaching, aunque como bien sabéis, el coaching no tiene un fin terapeútico, para eso ya están los psicólogos, pero si es cierto que un coach puede encontrarse con obstáculos que tiene que conocer y gestionar para ayudar al coachee en su proceso de cambio. ¿Qué es el duelo? Cuando hablamos de duelo nos referimos a cualquier sentimiento de pérdida ...

mindtextos el slencio la gestión del tiempo ...

La gestión del tiempo como encuentro con el arte de fluir en la vida

La gestión del tiempo es un buen paso para aprender a practicar el arte de fluir por la vida sin más interés que estar aquí y ahora. Todo termina llegando. Pensando en escribir sobre la gestión del tiempo y el arte de fluir, se cruza en mi camino el libro de Alexis Racionero, titulado “Darshan” sabiduría oriental para la vida cotidiana de sus viajes por Asia, y leo “creemos que p ...

PsicoEducativa

Herramientas para la gestión de proyectos

Definición "La gestión de proyectos es la disciplina del planeamiento, la organización, la motivación, y el control de los recursos con el propósito de alcanzar uno o varios objetivos." https://es.wikipedia.org/wiki/Gesti%C3%B3n_de_proyectos Dicho esto, la gestión de proyectos abarca todo tipo de áreas y campos del desempeño humano, bien sea para mejorar un servicio actual, reorganizar ...

eventos conclusión de la semana frase de la semana ...

Lo urgente no es siempre lo importante

No sé vosotros, pero yo cada día estoy más segura de que la urgencia con la que vivimos en todo momento no es necesaria. Ya no sólo en el trabajo. Simplemente con que miremos a nuestro alrededor mientras caminamos por la calle, y ya nos daremos cuenta de ello: gente corriendo, gritando, saltándose los semáforos o pitando, incluso insultando. Y es que parece que en nuestro día a día siempre todo es ...

general actividad física deportes

Especialización en Gestión de Centros Deportivos

Con la llegada del mes de junio muchas personas comienzan a tomar decisiones vinculadas con su formación para poder continuar con el aprendizaje en el próximo curso académico, ya que muchas matrículas deben realizarse durante el mes de junio para reservar plaza. La realización de un máster incrementa las posibilidades de encontrar un empleo acorde a la formación, eleva el nivel de especialización ...

CRECIMIENTO PERSONAL Y CONCIENCIA ESTRÉS ANSIEDAD ...

¿Conoces el tratamiento avanzado de gestión de la ansiedad?

Sentir miedo, y no poder quitarte ciertas preocupaciones irracionales de tu cabeza, es agotador. ¿Sabes de lo que te hablo? Te das cuenta de que en realidad no estás en peligro. Pero no dejas de sentir que en cualquier momento puede pasarte algo… Comprendo estas sensaciones. Es por este motivo que quiero presentarte el Tratamiento Avanzado de Gestión de la Ansiedad. ¿Qué es la ansiedad? Ha ...

general mindtextos beneficios del mindfulness ...

La gestión de las emociones en el trabajo. La vía Mindfulness

De como la gestión de las emociones en el trabajoabre una nueva era en las empresas. Dicen que es una moda, pero siempre contesto lo mismo cuando me lo dicen: "¡Bendita moda!", y lo digo deseando que la práctica de la atención  plena o mindfulness se vaya conociendo por todos los ámbitos, tanto personales como profesionales. Uno de esos ámbitos tiene mucho que ver con la gestión de las e ...