Galletas energéticas KETO

galletas_avena


Hoy os presento unas galletas energéticas ideales para llevarnos a la montaña o previas al entrenamiento y más ahora que llega el frio. Su base son los frutos secos y semillas. Deja de comprar esas barritas procesadas cargadas de azúcar y aditivos y haz las tuyas propias no te llevará más de 20 min y tendrás para unos días.

INGREDIENTES

2 CUCHARADAS SEMILLAS DE LINO

2 CUCHARADAS DE CHÍA

1 PUÑADITO DE ALMENDRAS

1 PUÑADITO DE NUECES

1 CUCHARADA DE SÉSAMO MOLIDO

2 CUCHARADAS DE AVENA (SI LAS QUIERES APTAS PARA LA DIETA CETO OMITE ESTE INGREDIENTE Y OPTA POR OTRO FRUTO SECO)

1 CUCHARADA SOPERA DE ACEITE DE COCO

CANELA AL GUSTO

STEVIA AL GUSTO

2 HUEVOS ENTEROS

ELABORACIÓN

EN TU PROCESADORA DE ALIMENTOS, TRITURA FORMANDO UNA MASA. HORNEALAS A 180º DURANTE 20MIN Y LAS TENDRÁS LISTAS PARA LLEVÁRTELAS.

¡Espero que te haya gustado!

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Etiquetas: Recetas

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