El Gran Debate: ¿Cuánta Proteína Podemos Absorber Por Comida?

Esta idea proviene de:
Y estas son sus últimas ideas publicadas:
En este artículo te platico lo que la ciencia dice sobre cuánta proteína se puede absorber por comida ¿Alguna vez te has preguntado cuánta proteína tu cuerpo realmente puede absorber en una sola comid ...
En esta guía completa te comparto todo lo que tienes que saber sobre las ligas de resistencia para ejercicio ¿Alguna vez has deseado tener tu propio gimnasio portátil que puedas llevar contigo a donde ...
En este artículo te explico por qué usar guantes en el gym podría no ser la mejor opción Los guantes para levantar pesas han sido nuestros compañeros de muchos entrenamientos. A primera vista, los gua ...
En este artículo te muestro el impacto del ejercicio en cómo mejorar la memoria y cuál es la mejor forma de aprovecharlo ¿Por qué deberíamos preocuparnos por mejorar nuestra memoria? La memoria no es ...