Cigarrillos electrónicos para dejar de fumar
La clave de los cigarrillos electrónicos es que no generan la adicción física del tabaco porque no poseen la sustancia adictiva que buscamos evitar: la nicotina. Este tipo de dispositivos permiten comenzar a reducir notablemente el consumo de cigarrillos, y esto influye psicológicamente en los pacientes ya que empiezan a percibir que pueden recuperar el control sobre sus vidas y acciones.Vapear ayuda a cambiar el comportamiento y la postura mental respecto al acto de fumar siempre y cuando se realice una práctica consistente y estable en el tiempo. También ayuda a disminuir los efectos nocivos de la abstinencia. Los expertos tienden a recomendar el uso de cigarrillos electrónicos como tratamiento para reducir y dejar definitivamente el tabaco, con resultados mucho más positivos en cantidad respecto a métodos utilizados en el pasado.
El vapeo para dejar de fumar
El aporte psicológico positivo del vapeo para ayudar a dejar de fumar está siendo fuertemente respaldado por distintos expertos, como los que trabajan en el Instituto de Salud Pública de Inglaterra y han indicado que el cigarrillo electrónico ayuda a desacostumbrar a casi el 65% de los fumadores.El uso de soluciones Vaper sin nicotina son la clave para que los fumadores empiecen a dejar de fumar cigarrillos tradicionales. El departamento de sanidad de Reino Unido indica que es un 95% menos dañino que el tabaco, recomendando fuertemente su uso para abandonar el cigarrillo convencional.
En materia psicológica, el vapeo ayuda a reducir la ansiedad y los efectos negativos de la abstinencia porque el fumador está realizando la actividad con otros componentes. Al no haber nicotina, la adicción física se reduce. El vapeo permite utilizar líquidos para vapear de diferentes sabores y con niveles de nicotina reducidos, y así ir dosificando hasta que sea nulo. Es un aliado a la hora de plantearse abandonar el cigarrillo, pero sabiendo que es una lucha compleja en la que tenemos que tener mucha voluntad.