Donettes de avena doble choc "fit"

Donettes de avena doble choc “fit” (Donuts fitness).

Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta:

6 Claras de huevo
1 Huevo entero
120gr de Harina de avena
1 Sobre de levadura
2 Cucharadas sopera de cacao desgrasado en polv

Para el topping:

Crema de cacao y avellanas “Nutella saludable”
Avena en hojuelas
Coco rallado deshidratado
Pipas de calabaza picadas
Chocolate blanco sin azúcares añadidos (opcional)

Utensilios:

Molde para rosquilla

Proceso:

Precalentamos el horno a 200º

Mezclamos la harina de avena, el cacao desgrasado y la levadura en polvo.

Seguidamente añadimos las claras, el huevo y batimos bien.

En un molde para donuts vertemos la mezcla.

Horneamos durante 15min a 180º

Ahora retiramos del horno y tapamos con un trapo mientras dejamos reposar unos 5-10min

Decoramos con topping al gusto.

Llevamos al refrigerador 30min para que se solidifique la crema de avellanas.

¡Listo! Ya tenemos nuestros Donettes de avena doble choc “fit” (Donuts fitness)
 

Donettes de avena doble choc "fit" (Donuts fitness)

Donettes de avena doble choc "fit" (Donuts fitness)

 

¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Recomendamos

Relacionado

dietas y nutrición receta sana receta fit ...

Buenos días!! Como os habréis dado cuenta, muchas de mis recetas últimamente llevan el apellido "fit". Esto es porque llevo un tiempo intentando perder los kg que me sobran, pero a base de aprender a comer, no a base de dietas estrictas, porque eso ya he comprado que a mí no me funciona. El caso es que en esta fase de cuidar un poco los ingredientes que utilizo y demás, he ido descubrien ...

dietas y nutrición entulinea de ww pagina principal ...

Este mes en el Asaltablogs le ha tocado a una loquita de la que me he quedado prendada, la estupenda: Elena Valdizan y su Blog Mrmlada. Si cotilleáis en su blog, veréis que es una loca de la repostería, que sí, que también sube cositas saladas, pero diga lo que diga….le tira más el dulce, lo siento pero eso de que eres de salado….no se lo cree nadie!jajajajaa, si queréis conocer un p ...