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Dietas Sanas. Agua saborizada natural

Fatima Batista
agua saborizada de mango

El agua saborizada casera y natural de mango, piña y limón, es una forma de llevar dietas sanas, para mantenernerte en forma y saludable. Esta bebida es una verdadera delicia de bebida, que te nutre refresca e hidrata. Si para calmar la sed cuando nos apetece algo con sabor, para evitar refrescos azucarados, esta opción sana y natural es la mejor.
 
Beneficios de agua saborizada natural para dietas sanas:

● Posee antioxidantes.
● Ayuda a protegerte del cáncer.
● Aporta fibras, para mejorar los niveles de azúcar en la sangre en diabéticos.
● Mejora la digestión.
● Aporta vitamina A para piel y pelo relucientes.
● Ayuda a combatir asma.
● Aliada para mantenerte en forma.

A preparar el agua saborizada casera.

Ingredientes:
1 limón
1 mango pequeño
1/2 piña

Preparación:

Después del proceso de limpieza y desinfectar las frutas.
Picar en pequeños trozos, echarla en botella de vidrio. Puedes tomar durante el día.


Refrescante, nutritiva y deliciosa.
¡Prueba ya! ¡Te encantará!
Favor compartir y llevar a otros estos beneficios de dietas sanas. ¡Dejemos huellas!

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