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Desayunos, snacks y meriendas supersanas




Holaaaa!!! Aqui os traigo algo nuevo... ideas para un buen desayuno, un snaks de media mañana o tarde o una merienda deliciosa... Iré añadiendo poco a poco ideas diferentes... Si tienes Instagram te espero en el mio... SWEETTANIAA Que tengáis un bonito dia

*Avena, chía, leche desnatada, almendras, mandarina, semillas de lino y sirope de ágave


*Tortita de arroz integra y una lata de atún al natural.


*Leche desnatada, avena, chia y miel


*Pan de centeno integral, pechuga de pollo y aceite virgen extra


*Pan de espelta y una lata de atún al natural


*Pan wasa, jamón serrrano, tomates cherrys y aceite de oliva virgen extra


*Tortita de arroz integral y pechuga de pavo.


* Kéfir, mix de semillas (pipas de girasol, pipas de calabaza, semillas de sésamo, semillas de amapola, semillas de lino.


Lo podéis acompañar con cualquier infusión, té, zumo natural, café...
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