Le invito a ver el siguiente vídeo, para que tenga su propio criterio.
Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.
Estudios revelan que beber dos tazas de café al día reducen el riesgo de padecer Alzheimer, tener menor probabilidad de padecer Parkinson, reduce a la mitad de que pueda padecer de diabetes mellitus. Es laxante y diurético.Por su contenido de cafeína trabaja como un broncodilatador, por ello se le atribuye aliviar los síntomas del asma, pero hay que tomar en cuenta que no es sustituto del medicame ...
El ejercicio físico se encuentra plagado de beneficios para la salud debido a que tiene el poder de activar la circulación de la sangre, cuidar el corazón, combatir el sobrepeso e, incluso, prevenir el cáncer de mama. Así lo revelan diversos estudios realizados por el Centro de Investigación del Cáncer Fred Hutchinson, en Estados Unidos, que aseguran que el riesgo de sufrir cáncer de mama es ...
La mayoría de nosotros, desde niños, hemos escuchado lo necesaria e importante que era la leche para nuestro desarrollo. Nadie dudaba que tomar leche era beneficiosa a cualquier edad. Sin embargo, en la actualidad, a través de los estudios realizados se ha comprobado que la leche no es tan necesaria ni beneficiosa como pensábamos, sobre todo en la edad adulta Este debate ha generado mucha controv ...
Conocemos los beneficios que ofrece el pescado en la salud. Sobre todo sus ácidos grasos Omega 3 que protegen el corazón, también luchan contra algunas enfermedades relacionadas con el cerebro, contra el alzheimer y mucho más.Ahora diversas investigaciones señalan que también podrían reducir en hasta un 45% la probabilidad de padecer esclerosis múltiple. Investigadores del Centro Kaiser Permanente ...
¿La leche de vaca es beneficiosa o perjudicial para la salud?Esta es la pregunta del millón, pues es una pregunta que se plantea frecuentemente en los tiempos que corren dónde parece ser que han demonizado a la leche de vaca por considerarla nociva para la salud. ¿Pero que dicen los estudios? Hay un montón de estudios científicos publicados sobre si la leche de vaca aporta beneficios o perjuicios ...
Muchas preguntas surgen alrededor de la Covid 19 y el por qué algunos no se contagian, otros se recuperan con rapidez y otros pacientes lamentablemente mueren. Hay muchos factores en juego: preexistencias de salud, ambiente, autocuidado y el estado del sistema inmunológico.En este orden de ideas uno de los elementos claves para contar con buenas defensas es la presencia de vitamina D en nuestro cu ...
Imagen Es sabido que fumar es perjudicial y altera nuestra calidad de vida, pero sabías que hay una hora en la que fumar puede aumentar el riesgo de padecer cáncer de boca y de pulmón? Según un estudio que se llevó a cabo en Estados Unidos, Pensilvania, se llegó a la conclusión que fumar durante la primera hora después de levantarse aumenta el riesgo de padecer cáncer, las personas que ...
Según estudios se ha demostrado que durante el periodo de menstruación la mujer entra en un estado de estrés mayor y según investigaciones lo que se ingiere durante estos días puede favorecer o no favorecer en el estado de ánimo.Hay ciertos alimentos que no debemos comer durante la menstruación, toma nota de cuáles son.Imagen CHOCOLATES Y CAFEÍNASe debe evitar la cafe ...
La variedad de frutas y verduras en la dieta mejora la SaludAmanda Avery, profesora y consultora del área de Nutrición de la Universidad de Nottingham en el Reino Unido, de acuerdo y en referencia a investigaciones médicas recientes recomienda asegurarnos de incorporar en la dieta diaria la mayor variedad de frutas y verduras que se ingieran al día, las conclusiones de los estudios indican que ell ...
La leche de vaca ha sido un pilar en la alimentación de muchas culturas durante siglos, especialmente durante la infancia. Sin embargo, su consumo en la edad adulta genera debate. Mientras algunos expertos la consideran valiosa por su aporte de calcio y proteínas, otros argumentan que no es esencial, ya que los humanos somos el único mamífero que sigue consumiendo leche tras la lactancia. Este art ...