Esto ocurre por diversos motivos, desde una una mala alimentación, carente de la fibra necesaria, una falta de hidratación, la vida sedentaria, e incluso cierta predisposición genética en algunos casos (los menos). Además, el abuso de laxantes y enemas pueden acostumbrar al cuerpo y a la larga convertir el problema en peor. Si tienes dificultades para ir a baño, y ya lo has probado todo hoy vas a conocer un jarabe para combatir el estreñimiento que seguro que te va ayudar muchisimo, y que por su inocuidad pueden tomarlo tanto los niños como las mujeres embarazadas, con la única excepción de las personas diabéticas. En primer lugar te propongo que vuelvas a la posición para la que nuestro cuerpo ha sido diseñado, dándole el tiempo necesario, y el soporte que, ergonómicamente facilita la evacuación.
Este jarabe, es un remedio muy antiguo, de uso muy frecuente en los ambientes rurales de España en el siglo XIX y XX, y cuya eficacia sigue siendo sorprendente incluso hoy día. Mira el video, apenas te llevará unos minutos hacerlo y seguro que, si lo haces al pie de la letra te va a ayudar como lo ha hecho con muchísimas personas antes.
Como siempre, si tienes enfermedades asociadas (diabetes, colon irritable, etc) consulta a tu doctor. [RETO=10]
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