A mediad que pasa el tiempo cada ves se descubren mas Beneficios que proporciona la Vitamina C a nuestro organismo en especial cuando se trata de la Piel, en este caso veremos lo que puede hacer el agua tibia con Limón.
Los limones al ser gran fuente de vitamina C tienen muchos beneficios para la salud. Los dos mayores son su fuerte poder antibacterial, antiviral y los poderes de estimulación inmunológica, así como puede ser bastante útil para ayudarte a perder peso por que el Limón es, asimismo, digestivo y depurativo del hígado.
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Después de ver esto Tomaras AGUA TIBIA Con LIMÓN Todos los Días.
Esta Fruta contiene gran cantidad de sustancias, en especial el ácido cítrico, calcio, magnesio, vitamina C, bioflavonoides, pectina y limoneno, que combaten las infecciones y promueven la inmunidad. Bueno sin mas que decir aquí te dejo los Beneficios de tomar Agua Tibia con Limón en las Mañanas.
Preparación del Agua Tibia con Limón.
Tibia un poco de agua purificada, recuerda no dejarla hervir, solo tibia. Evita el hacerlo con agua fría ya que nuestro cuerpo tardara mas en procesarlo y por ende consumirá mas energía. Ten siempre a mano limones que estén bien frescos, orgánicos si es posible, y nunca uses jugo de limón envasado oh de otros tipos que no sea el zumo que tu mismo extraigas. Exprime 1/2 limón en cada vaso y bébelo a primera hora en ayunas.
Beneficios que aporta a nuestra salud el Agua Tibia con Limón.
1. Ayuda a la digestión
El zumo de limón ayuda al cuerpo a eliminar materiales no deseados y toxinas alojadas en tu cuerpo. Los limones también nos ayudan a aflojar las toxinas en el tracto digestivo. Las cualidades digestivas del jugo de limón ayudan a aliviar los síntomas de indigestión, como el ardor de estómago, los eructos y la distensión abdominal. American Cancer Society recomienda agua de limón caliente para los enfermos de cáncer para ayudar a estimular los movimientos intestinales.
2. Limpia tu sistema, es un diurético
La razón por la que este ayuda a eliminar materiales no deseados es porque este aumenta la taza de orina en el cuerpo. Por lo tanto, al tomar jugo de limón las toxinas se liberan a un ritmo más rápido, lo que ayuda a mantener la salud del tracto urinario.
3. Limpia la piel
Las propiedades que posee la Vitamina C, así como otros antioxidantes, ayudan a reducir las arrugas, las manchas y ayuda a combatir los radicales libres. Esta Vitamina es esencial si quieres tener una piel sana y saludable, conocida también por combatir las bacterias que causan el Acné.
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4-Mejora tu estado de animo y Fomenta tu Energía.
Sabias que la energía que un ser humano recibe de los alimentos proviene de los átomos y moléculas de los alimentos?. Cuando los iones cargados de positivos de los alimentos entran en el tracto digestivo e interactúan con las enzimas cargadas de negativos se produce una reacción. Al ser el Limón uno de los alimentos que contiene mas carga negativa, proporciona a tu cuerpo más energía cuando entra en el tracto digestivo. El aroma de limón también tiene propiedades energizantes y mejora el estado de ánimo.
5- El Agua Tibia con Limón te ayuda a Perder Peso.
Los Limones contienen gran cantidad de Pectina, Bastante útil a la hora de controlar la ansiedad y el apetito. Según los últimos estudios han comprobado que las personas que mantiene una dieta mas alcalina tienden a perder peso hasta dos veces mas rápido.
Esta Beneficiosa agua tibia con limón aun tiene mucho para dar, próximamente les dejare otros 5 Beneficios que aporta esta a tu cuerpo, no olvides dar clic en Me Gusta a nuestra Pagina de Facebook y Compartir si les fue útil el contenido, gracias por su tiempo.
Fuente texto e imágenes: c.facilisimo.com
QUEMA GRASA DE MANERA MILAGROSA CON LA DIETA DEL LIMÓN.
FUENTE: barbycacu
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