Salud

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Beneficios de beber agua tibia con limón en ayunas


¿Alguna vez has escuchado hablar sobre los beneficios que puede tener el consumo de agua tibia con limón en ayunas? Si aún no conoces este increíble secreto para tu salud , estaremos mostrándote por que es necesario que conozcas este secreto. Pero, para conocer los increíbles beneficios de esta toma, vamos a mirar el vídeo que ha compartido en su canal el canal del Doctor Morgan: Consejos para la salud y el bienestar.

El agua de limón antes de desayunar o ingerir cualquier otra cosa es esencial para el mejoramiento de la salud.Pero en realidad, ¿A qué se deben estos beneficios maravillosos para el cuerpo?  Como muchos debemos saber el limón es una fruta que posee un alto contenido de vitamina C. Además, posee otros nutrientes como lo son los fitonutrientes y citroflavonoides los cuales son usados por sus propiedades antiflamatorias.



Por lo tanto, es recomendable que se agregue esta bebida a nuestra rutina diaria. Ya que sus beneficios pueden aportar una gran mejoría a nuestro bienestar.Preparar esta bebida es sumamente sencilla, tan solo debes utilizar agua purificada y agregar el zumo de limón y proceder a tomarlo es agua debe estar tibia.Por otra parte, no debe añadirse el zumo de limón al agua caliente o hirviendo, ya que perdería sus propiedades. Adicionalmente, es necesario utilizar siempre los limones frescos para preparar el tónicoPara un vaso, solo se debe exprimir medio limón.

Para encontrar más vídeos como este es necesario que visites el canal de Doctor Morgan: Consejos para la salud y el bienestar. En este canal hallarás los mejores consejos, alimentos, recetas y mucho más contenido para que aprendas a cuidar tu salud y a mantenerte saludable. Recuerda suscribirte al canal y recibirás notificaciones de las próximas publicaciones. Si te ha gustado este vídeo no te olvides de presionar el botón de “me gusta“.

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