Consigue unas piernas tonificadas sin dañar las rodillas

Para conseguir unas piernas tonificadas y bonitas es necesario realizar algún ejercicio, no podemos pensar que eso llega sin más. Sin embargo, el problema es que la mayoría de los ejercicios de piernas son muy agresivos con las rodillas, provocando molestias e incluso lesiones.

En este vídeo verás la propuesta de Susana Yábar para tonificar tus piernas y poder lucirlas a tope manteniendo tus rodillas intactas.



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