Hablábamos en el artículo anterior sobre la importancia de que alimentos consumir antes de ir al gimnasio, pero también hay quienes se preguntan cuales son aquellos alimentos que junto con el ejercicio hacen ganar masa muscular, pongamos atención al siguiente vídeo que nos da las pautas y nos indica como la nutrición trabaja en nuestro cuerpo.Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualq ...
Las consecuencias de perder un diente no solo son estéticas sino funcionales, que tiene una amplia gama de inconvenientes, como lo podrás ver en el siguiente vídeo.Vinimos al mundo con un solo juego de dientes, cuídalo!Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.
Hay términos que escuchamos aquí y allá, muchos no sabemos a que se refiere, la bacteria meningococo causante de la meninguitis, es una de ellos.Qué es exactamente contraer esta bacteria y como se previene?Esta explicación breve, gráfica y muy clara se la brinda el doctor Diego Montes de Oca en el siguiente vídeo, pongamos atención.Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda s ...
Un masaje de manos nos aporta relajación, es un desinflamatorio y análgesico natural que calma el dolor.Por lo que pongamos atención al siguiente vídeo donde nos muestra como realizar un masaje de manos terapéutico.Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.
Te gustaría saber cuanta grasa quemas con el ejercicio? Si realizas un ejercicio aeróbico en el cual se queme grasa, como caminar o trotar durante 45 minutos, es importante saber cuantas calorías pierdes para así saber cuanta grasa quemas.Mira el vídeo donde te explica paso a paso como realizar esa conversión.Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.
El fisioterapeuta, en este vídeo, nos enseña como realizar un ejercicio para intentar dar mejoría a la nutrición del cartílago articular de la rodilla y la calidad del hueso subcondral.Puede ser útil en el tratamiento de la artrosis leve de rodilla.Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda sobre la salud.
Los profesionales siempre indican no ir al gimnasio con el estómago vacío, ya que además de que el organismo no tendrá la energía necesaria para realizar los ejercicios, cuál va a ser el combustible que nos hará realizar una buena rutina?Pongamos atención al siguiente vídeo que nos da las recomendaciones.Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.
Se le llamainfluenza de temporada, a la enfermedad respiratoria contagiosa, que la provoca el virus de la influenza y es esa gripe característica de algunos meses del año, generalmente aparece en los meses en que más bajan las temperaturas.Hay tres tipos de virus de la influenza, pongamos atención al siguiente vídeo que nos lo explica.Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier dud ...