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Ejercicio para construir emociones positivas

Este es un ejercicio para que además de saber como construir emociones positivas, aumentarás la autoestima.

Sin importar el momento por el que estés pasando, muchas veces las circunstancias se ven peor de lo que son y es debido a que se centra la atención en lo que esta mal.

Mira siguiente video donde se te dará una herramienta para salir adelante.



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